こんにちは
岡山市南区福富西のリラクゼーションサロン笑心（えごころ）です
バリニーズ＋腸もみ（リンパマッサージ）、 タイ古式マッサージ、もみほぐし、足つぼマッサージなど
お客様のお悩みの症状に合わせて施術をいたします
ここでは身体のこと、日々私が思うこと、感じることなどを書いていけたらなあと思います
終業式が終わって夏休みに入りました
お昼ご飯を作る役目が増えますね
まあ、上の子が高校生で補習ばかりで
いつから夏休み
みたいな感じなので
お弁当作りがあるからあんまり変わらないのですが
そして夏休みがはじまるにあたって
あまり人のことは言いたくないのですが
子供たちのご飯事情がけっこう心配で
ちょっと書かせていただきます
○○ちゃんち、夏休みのお昼はほぼカップラーメンなんだって
かわいそうよなーーーって娘が言ってましたが
そういう家は多いんだと思います
以前、夏休みにお友達が遊びに来てた時も
お昼ご飯を食べに帰らないし、持っても来ないし
ご飯は
って聞いても家に用意されてないって言ってて
困るからちゃんと持ってきてって言ったら
次の日ポテチを持ってきたことがあります
それはご飯じゃない 
頑張って手の込んだものを作らなくてもいいから
おにぎりを置いとくとか
ご飯の作り方を教えておくとか
お金を渡して何か買ってきておいてというとか
忙しくても、何かできると思うのです
私は食事は子供の学習能力や運動能力
心身の健康に直結していると思っているので
できるだけ作ってあげたいと思うのです
夏休みのお昼ご飯なんてワンパターンなんですが
オムライスやチャーハン、焼きそば、カレーなど
それもいい思い出になるんですよねーーー
私はおばあちゃんが作ってくれるのが
焼きめしとそうめんが多くて
夏と言えばって思い出します
ご飯も親子の大事なコミュニケーション
がんばって作らなくてもいいから
身体を作る大事な時期
ちょっと考えてみてほしいなあと思います
夏野菜たくさんとれました
ありがたい
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