西長堀駅すぐ
北堀江のプライベートサロン
Salon de Zii
Zii(ジー)は自愛の造語です◎
私の人生が変わったきっかけの概念
いつでも快適な心と身体で
自分軸の人生を選んでいけますように⋆
1年くらい前から自身の筋力体力向上のため
(&ボディラインの引き締めのため笑)
ピラティスのレッスンを受けています
実際に受けるようになって
事実身体はとても変化していきました
具体的にいうと
施術で疲れにくくなった
力を使う時に肩に力が入らなくなった
長年ボディの施術を続けてたくましくなっていっていた背中から
たくましさが減ってきた
筋力不足により厚みが気になっていた胴体の厚みが減ってきた
中学生のころから使えなかったお尻の筋肉が使えるようになった
などなど
もっと簡潔に書くと
身体の使い方が変わって
ボディラインも変化した
って感じです
他にもいろいろあるのですが
ざっと思いつくのはこんな感じ
1年ちょっと前
ちょうどサロンを移転する前後
エステの仕事は大好きだし
施術もすごく楽しいし
好きな施術で喜んでもらえることも
身体が快適になっていく感覚を共有できることも
かけがえのない私の喜びであり生きがいでした
だけど、どうしても施術を続けることに
身体がついていかなくなってしまいました
当時、週１ペースくらいで
マッサージを受けに行ったりしていたのですが
身体が楽になってもまた消費しての繰り返しで
根本的に筋力の低下や
そもそもの身体の使い方に問題があるのではないかと思い
何かいい対策はないかと考えていました
そしてふと、何度か耳にしたことのあった
ピラティスの存在を思い出して
どうやら体幹を鍛えるのに良さそうだということで
レッスンを受けられるスタジオを探して
体験にいくことに
最初はパーソナルで受けることに抵抗があって
何度かグループレッスンを受けていたのですが
そのころは正直そこまで身体の変化は実感がなく。
その後、キッカケがあってパーソナルで受けるようになって
明らかに身体が変わっていく実感がありました
それと同時に、もっと理解して動けたら
更に違うのではないかと思うようになり
もっとピラティスを深めたい！
ピラティスを習ってみたい！
と思うようになりました
だけど色々頭の中で言い訳をしては
動けていなくて
時間もお金もかかるしなぁとか
今メインでしている筋膜リリースが大好きだから
それを否定することにはならないかな？とか
インストラクターになりたいわけではないしなぁとか
色々考えてました
だけど、本当は興味あるのに
やらない理由探しも飽きてきて笑
サロンをお休みしないといけないから
お客さまにはご不便をお掛けしてしまうけれど
勉強することで絶対にお客さまに還元できるものだと思ってるし
筋膜リリースと絶対にケンカしないことも本当はわかっていて
むしろ、筋膜リリースで
ニュートラルに戻った身体をどう使うかはとても大切で
そこから次の一歩の選択肢も提示できるようになると思ってます
施術も運動も色んなメソッドがあって
それって優劣があるわけではなく
目的やゴールが違ったり
そもそもの体質や生活が違ったり
そういった色々な数に対応できるために種類が存在していると思ってます
私はたまたま筋膜リリースとピラティスにであって
それが相性がよかった
私にとって最高だったから
それを続けたいし
その良さを共感できると嬉しい
むずかしく否定する理由を探さなくても
それだけで十分だなと思います
これから勉強するにあたり
予約でご不便をお掛けすることをお伝えしたら
好意的に受け取ってくださったお客さま
そしていつも支えてくれる家族に感謝しています
新しい学びはいつもドキドキ
もっと喜びが広がっていくものになるといいな
こちらも不定期更新中
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笑
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