自分の理解者は自分だけ
自分が満たされていないのに人に優しくする事は限界があるシャンパンタワーをイメージして下さいそそいで行くと1番上が一杯になる次は2段目、、3段目、、、1番上のグラスが自分です自分を満たせてはじめて自分以外の人に優しくなれるという事です自分を自分で満たせていない人がシャンパンタワーの1番目に立つと、、ギブし続けると自分を見失う別の人にギブの強要又はギブの押し売り本末転倒最悪のスパイラルシャンパンじゃあなくドロ水かシャンパン足らなくなるかも自分が良い状態になる事で次に素敵なギブを送る事ができます良い状態になるには心を穏やかに自分を自分で癒し愛し誰かに与えてもらうのではなく自分が自分を満たす事が大切になります誰かに与えてほしい欲しい欲しい寂しい寂しいその思いが浮かんだ人は子供の心のままストップしているかもしれません大人の心の状態は自分の心を自分で満たします心のバランスを人で左右されたりイライラしたり怒ったりしている人子供の心のまま認めてほしい認めてもらいたい(承認欲求)自分を自分で認めていないだけです子供の心のまま止まっています自分の事を1番理解できてわかっているのは自分だけですよ自分が自分の1番の理解者1番の理解者は自分を満たす方法も1番知っていますその次にわかっているのはママパパですよ笑先ず自分の感情に目を向けてみましょ心も大人になるために