こんにちは。
北島りえです。
只今、
リュイールが提供する
『ビューティーピラティス』体験募集中です。
美容歴24年、
エステティシャンとして
美を追求してたどり着いたのが、ピラティスでした。
私自身も、
ピラティスに集中してから、
3ヶ月半で体重−6.7kg、体脂肪−5.8%に成功!
↓↓ピラティススタートして3ヶ月半の変化
(左ビフォー、右アフター)
見比べると、
姿勢も変わってきてると思いませんか?
食べても太りにくくなるとは、こういう事かと、
ピラティスで体幹トレーニングしていて、
すごく実感しております。
運動があまり好きではなかったので、
運動なしで、痩せるダイエット知識を身につけ、自分で実践し、
そこからダイエットアドバイスして、
お客様も結果出ていたので、
過去から今まで、
ダイエットのために、体幹トレーニングは推奨してなかったのです。
↓運動をオススメしなかった理由
ダイエットカウンセリングだけで、痩せた人続出!
ピラティスに目覚めてから、
セルフトレーニングもとても楽しいですし、
何より、
ピラティスモニター皆さんが少しずつ身体やメンタルの在り方に、早くも変化が出てきて、
それがまた嬉しいのです。
私もまだまだ歪みもあるし
筋力もまだまだですが、
だからこそ、
伸びしろがある喜びがあるw
伸びしろがあると思うと、
さらに元気な身体、健康的なボディライン、
美しさ、そして、心のゆとりが増すと思うと嬉しくなりませんか?
歪みを整えながら、
ダイエット効果を上げるビューティーピラティス
↓辛くて出来なかった正座が、
ビューティーピラティス2回目で、整ってきました♡
歪んでるからダメではありません。
そこに気づくことが、大切なんです。
「気づく」から変われるんです。
私がピラティスを伝えていくにあたって、
体幹を鍛えて痩せるためだったり、
ボディラインを引き締めるだけのピラティスではありません。
私は、今まであらゆるエステ技術、
身体の筋肉構造、解剖学、食の栄養学、
骨格診断、遺伝子ダイエット、
脳のしくみやスピリチュアル(魂の成長)、
コーチング、メンタルカウンセリング、、
お客様の美容と健康をつくるにあたって、
それらを学んできましたが、
リュイールのビューティーピラティスは、
自分の身体としっかり向き合い、
そして、「気づき」
未来のなりたい自分にワクワクしながら、
不調や痛みのない健康的なボディラインをつくっていくピラティスとなります。
現状のあなたに特化したオリジナルメニューで、パーソナルレッスンだからこそ、
本来の活き活きとした元気な心と身体を取り戻し、
体幹を鍛え整えることで、
姿勢から美しい自分づくりのサポートさせて頂きます。
⬇️ピラティスをはじめようと思ったきっかけ。
ぜひ読んでいただけたらなと思います。
ビューティーピラティス
体験2500円(税込)
エステティシャンが、
美を追求してたどり着いたビューティーピラティス、
ぜひ一度、体験してみて下さい。
あなたの心と身体が、
最高の私に変わるスタート切っていきましょう!

Luire~リュイール~
北海道登別市栄町4丁目14-5 サクラソウD
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定休日 不定休
営業時間 10:00~20:00(最終受付18:00)


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