リンパは、毛細血管と同じように
全身に張り巡らされ、
末端組織で発生した老廃物を
回収して、リンパ節で濾過し、
体外に排出します。
また、リンパ液内にある
リンパ球が、体内に侵入した
ウィルスや菌などの有害物質を
攻撃して排出する役割も
担っています。
リンパの流れは、
心臓のようなポンプが無いため、
筋肉の収縮によってのみ
起こります。
特に脚を動かすことが重要です。
それには「歩く」のが一番。
私たちも、時間が空いたら、
鶴見緑地公園までウォーキングに
出かけています。
あまり時間がないときは、
近くの城北川沿いの遊歩道を
歩いたり、ホームセンターを
廻ってきたり…と、
少しでも歩くように
心がけております。
また、空き時間には、
ベランダに出て、ストレッチ体操。
無理せずできる事を
毎日少しずつでも継続する
ことが大事だと思います。
さらに、定期的なリンパケアで、
リンパの滞りをほぐし、
流れを整えて下さい。
オーナー
寺坂のりこ🌹 葛城正己
ホットペッパービューティー掲載中❗
リバンベストパシフィック(株)
認定サロン
サロン・ド Haruka
午前11時～午後8時 完全予約制
(土・日・祝日、時間外も承っております)
☎ 06-6924-9739
インスタグラム
→ https://instagram.com/salon.de.haruka?igshid=yvw3lo6b0arw
ホームページ
→ http://salon-de-haruka.sakura.ne.jp
認定サロン
サロン・ド Haruka
午前11時～午後8時 完全予約制
(土・日・祝日、時間外も承っております)
☎ 06-6924-9739
インスタグラム
→ https://instagram.com/salon.de.haruka?igshid=yvw3lo6b0arw
→ http://salon-de-haruka.sakura.ne.jp
| サロン・ド Harukaでは、下記スクールを開講しております。 ぜひ、お問合せください。 ●ベーシック・フェイシャルケア 実技(ビギナー対象) ●「トータルリカバリー・ハンドテクニック」実技 ●2Bバイオトリートメント資格取得 【リバンベスト社認定】 ●リンパケアセラピスト資格取得 【国際医術学院認定】 |