Ayami's Daily life♪

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ヒラタオフィス新人部 フラッシュアップ所属の役者、加藤文美(かとうあやみ)が
役者生活や頭の中のことを書き綴るブログです。

写真と一緒に、のんびりと
マイペースに更新しております。
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テーマ:
こんばんはぶんみーです!

今日は 新しいアイテム【ミキサー】
を引っ張り出しました牛からだ牛あたま


これ当てはまる人いると思うの下差し

丸レッド買ったはいいけど、パン食派じゃなくて なかなか 【ジャム】を消費できない
丸レッド【無糖ヨーグルト】を朝食用に買って、結局甘い系ご飯に飽きて食べきれない


思いついた
スムージーにしませんか


作り方は簡単。


 ミキサーに

ヨーグルト

ジャム

入れたい果物



ぶっこんで

混ぜる!!!




今日私が使ったのは
ベリーミックスとイチゴジャム

甘さが欲しい方はハチミツをどうぞ




毎日飲んでたら糖分取り過ぎかも?
こういうアレンジもあるんだね!
という発見のブログでした

おやすみなさいっ


あやみ

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