こんにちは。
人生も美しさも輝かせる
ビューティーコーチ 宮本ゆかりです。
出来ることを考えよう♡
そうすることで
あなたが望む自分に
どんどんなっていけるから♡
あなたはどんな自分になりたいですか？
もしくは
この先どんな自分として
過ごしていきたい？
普段そんなことを
改めて考えることは
ないかもしれませんが
こうして質問されると
改めて
ちょっと考えるきっかけになるでしょ♡
もっときれいになりたい！
もっと仕事できるキャリアウーマンになりたい！
おしゃれで優雅な女性になりたい！
生きがいややりがいに向かう
素敵な女性になりたい！
資格を取りたい！
旅に行きたい！
習い事をしたい！
素敵な恋をしたい！
結婚したい！
などなど・・・
改めて自分に問いかけると
いろんなことを
思いつくかもしれないですよね。
やりたいことはあるけど・・・
でも
時間がないし・・・
今は無理だし・・・
私なんかじゃ・・・
もう年だし・・・
みたいに
できない理由を
いくつも並べていたりしていませんか？
出来ないことに対して
あきらめる理由をつけるのが
人は得意です。
そっちのほうが
楽だから。
諦めてしまうことで
無理してまでトライしようと思わないのね。
出来ない理由を並べると
本当にできない現実が
出来上がってしまうのですが
そんなときは
できる理由を考えてみること。
例えば
時間がないから無理・・・と
思っていることがあるなら
毎日５分だけ時間を作って
そのやりたいことに
つなげる時間にするとか。
どうにかして
時間を作る努力をしてみるとか。
意外とね。
出来ないと思っていることって
結構できたりするのよね♡
出来ない！・・・と
自分が思い込んで
決めつけているだけ。
これも固定観念。
出来ない・・・にフォーカスするのではなく
出来ること・・・に
意識をフォーカスさせること。
そうすることで
できる案をたくさん思いつくようになるから
その中で
自分が無理なくできることを
選択していくことができる。
すべては自分の思考次第♡
できること♡
こっちに思考をフォーカスしていこう♡
たったこれだけのことで
出来ないと思っていたことが
どんどんできるようになっていくから♡
私も昔はよく
出来ない・・・
無理・・・
なんて思っている時代がありました。
出来ない・・・と勝手に決めつけて
自分の可能性に蓋してきた時代。
今思えば
もったいなかったな～って。(笑)
でもそんな時代があったからこそ
その気持ちで悩む心にも
寄り添うことができるから。
今では
何事もできることを考えることが
楽しかったりしています♡
自分の可能性は
自分で切り開いていくのが
面白いのよね♡
ではまた明日♡
今日もあなたにとって幸せ溢れる 素敵な一日でありますように。。。♡
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