今年も近づいてきましたホリデーシーズン
アメリカでは多分いちばん盛り上がる季節
まるで日本の正月
でもその前に、１１月末の感謝祭が終わった瞬間に一気に期末試験や提出物が畳み掛けて来ますので
体調と心の調子を整えるが大変です
アメリカの大学では残念ながら鬱の症状が出てしまう学生が多いようです
毎学期はじめに自覚が出たらすぐに相談室に行くようにと注意を受けます
全然他人事ではなくて、
友人にも学校のカウンセラーに通って、処方箋を出してもらっている人たちがいるので、けっこう普通にあることなんですよね
留学を考えている人がこのブログを見ることがあるかどうかはわかりませんけど、
比較的大きな留学生を多く受け入れている大学に留学すると、
自分の母語でカウンセリングを受けることができたり、英語が流暢でない外国人留学生への対応に慣れていたりするので、
学校選びの基準になるかもしれません
外国人に慣れている大学とそうでない大学ではかなりストレスレベルに違いがでると思います
私が昔東海岸で初めて長期で海外生活を送っていたときは、
かなり落ち込んだりしたんですが、
学校の規模がOSUよりもかーーーなーーーーーり小さかったのでいろんな場面でたらいまわしにされました
あの時はまだまだ今以上に英語に不自由していたので、
ぶっちゃけ人に英語で自分の気持とかを伝えるのさえも面倒でカウンセリングとかはしなかったんですが
体もそうですけど、心のほうもいつ病気になるかわかりませんからね
何かおかしいと思ったら使えるサービスは
なんでもつかいたいもんです
そんな切羽つまってきた学期末ですけど
近くのスーパーでクリスマスツリー用の電飾が売っていたので今年もまた作りました
簡易クリスマスツリー
一番上に星でもつけたいところですけど
そこまでツリーへの熱意がない...