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こんにちは。
美容家の林美保です。


梅雨が明けたら一気に猛暑日が続いていますねあせる
コロナよりも、この暑さによる熱中症の方が気になります。


友人のご子息も
バスケットボールの部活動中に熱中症になって倒れたとのことで、
仕事中、学校から緊急の連絡が入り、
仕事も切り上げ
学校に慌てて迎えに行っていました。


その後、友人からは、大事には至らなかったと連絡が入り、ホッと一安心照れ


その友人が迎えに出る準備を進めている間に、
私は手作りイオン飲料を作って準備して、
ご子息に持って行ってもらいました。



こんな時に自分で作れると、安心です音符


是非皆さんも、安心して飲める無添加のイオン飲料を作って持参してみてくださいハート


作り方などは下記にまとめてみました。

  ↓ ↓ ↓



✔ 水分補給はダイエットに逆効果?

✔ 手作りイオン飲料を三種類

などご紹介しています♪

 


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