近況：とりあえずお通じがキチンと来るように、こまめに運動したり食物繊維が豊富に含まれているものを意識して摂るようにしたら、先週辺りからの身体の不調は少しずつ回復してきました。
意外と疎かになりがちなんだけど、やっぱり…毎日の事なんだから、こういう点に気を配るか配らないかが健康上では大きな違いになっていくのだな～ってちと実感。
やっぱり、気を使うのと使わないとでは身体が別物のように感じられます。いやマジで。
浮いて～沈んで～。
浮いて～沈んで～沈んで～沈んで～ガバ～と浮いて～また沈む～。
こんな自分が凄いいや～～～～～ん（強制終了）
という訳で生存報告だけして、ガバっと今夜は落ちます。…相変わらず浮き沈みが激しい状態だって事だけ理解したって下さい。（ヨヨヨヨヨ…）
こんな自分に凄いツッコミ入れたくなること、多数さ…フフフフフ（邪笑）