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忘れもしない3月1日の日曜日、ぎっくり腰を生まれて初めて経験しました。
またもや前日全くの不眠で昼頃まで布団の中でゴロゴロしていた時の事。
トイレに行きたくなって、体勢をねじった時に、ピッキーン！！こ、腰があ～～～っ！！
痛くて痛くて動けない。トイレに行きたくても動けない。
そろりそろりと動いて、よつんばいにはってトイレに行かざるを得なくなりました。
喉が渇いて水を飲もうにも、腰が痛すぎて動けない。台所にもはっていきました。
ソファーに座ることも出来ない。
独りっきりだし、パニックになりそうになりました。
少したって、全く食事をしていなくて、お腹が減って胃が痛くなりそう。。。
今日、旦那が帰ってきたいって言ってたんで、背に腹は代えられず、と言ったところ。
旦那にぎっくり腰で身動きができないとメールしたら、3時間後に義姉と共に帰ってきました。
で、義姉対応を（腰も胃も痛いのに。）一時間ほどした後、やっと食事にありつけました。
食事をしたのが午後の4時。
胃が痛くなってしまい、百草丸や平胃散を飲む羽目になりました。
月曜日、整形外科を受診。
痛み止めの注射を打ってもらい、松葉づえを貸し出してもらいました。
あーあ、で、昨日（木曜日）、またもや夫と派手に喧嘩。。。。
別居しておけばよかったんだ。。。
何故、こんな時にギックリ腰なんかになるんだ～～～！！
未だぎっくり腰は治らないし。
（整形の先生は2週間ほどかかると言っていました。）
また、何とか理由を付けて夫に実家に帰ってもらう方法は無いだろうか。。。トホホ
またもや前日全くの不眠で昼頃まで布団の中でゴロゴロしていた時の事。
トイレに行きたくなって、体勢をねじった時に、ピッキーン！！こ、腰があ～～～っ！！
痛くて痛くて動けない。トイレに行きたくても動けない。
そろりそろりと動いて、よつんばいにはってトイレに行かざるを得なくなりました。
喉が渇いて水を飲もうにも、腰が痛すぎて動けない。台所にもはっていきました。
ソファーに座ることも出来ない。
独りっきりだし、パニックになりそうになりました。
少したって、全く食事をしていなくて、お腹が減って胃が痛くなりそう。。。
今日、旦那が帰ってきたいって言ってたんで、背に腹は代えられず、と言ったところ。
旦那にぎっくり腰で身動きができないとメールしたら、3時間後に義姉と共に帰ってきました。
で、義姉対応を（腰も胃も痛いのに。）一時間ほどした後、やっと食事にありつけました。
食事をしたのが午後の4時。
胃が痛くなってしまい、百草丸や平胃散を飲む羽目になりました。
月曜日、整形外科を受診。
痛み止めの注射を打ってもらい、松葉づえを貸し出してもらいました。
あーあ、で、昨日（木曜日）、またもや夫と派手に喧嘩。。。。
別居しておけばよかったんだ。。。
何故、こんな時にギックリ腰なんかになるんだ～～～！！
未だぎっくり腰は治らないし。
（整形の先生は2週間ほどかかると言っていました。）
また、何とか理由を付けて夫に実家に帰ってもらう方法は無いだろうか。。。トホホ
先日の2月26日、貧血気味だったのでお惣菜のレバーを買って食べました。
2時間後から、酷いかゆみ。
体中が100匹単位で蚊に刺されまくったかのよう。
皮膚は赤く、白く、ボコボコに変わったの。酷いじんましん。
生まれて初めてのじんましんでビックリして、漢方の主治医に電話したの。
「肉類にあたったんなら、香蘇散。あとは、温清飲も効くと思うよ。大目に飲んでも構わないよ。」
ということで、香蘇散を大目に飲んで我慢していました。
でも、かゆい～～～。
4時間たって、温清飲も飲みましたが、腫れは引かず。。。。
前日に全くの不眠で一睡もしていないのが蕁麻疹の原因かもしれません。トホホ
8時過ぎに少し落ち着いてきました。
あ、漢方薬が効いたのかな。と思いましたが、未だ少し痒い。
10時になってお風呂に入ったら、またものすごい勢いを増して痒くなり、途方に暮れてしまいました。
仕方なく、家にあった、レスタミンコーワ糖衣錠（蕁麻疹のお薬）を11時ごろ3つ飲みました。
香蘇散も温清飲もなんだか今回は効きません。
お風呂に入ってはいけなかったのかもしれません。
12時過ぎても治らない。。。。
1時、治らないし非常にかゆい。
仕方なしに、もう3錠飲みまして、お布団に入りました。
30分後、謎の眠気で、朝までぐっすり。
知らなかったんですが、レスタミンコーワってドリエルと同じ成分なんだって。
でも、不眠症で、お薬に頼るのは怖いなぁ～。
（レスタミンコーワ錠を沢山飲んで幻覚をみたという２ちゃん書き込みもあったし。）
2時間後から、酷いかゆみ。
体中が100匹単位で蚊に刺されまくったかのよう。
皮膚は赤く、白く、ボコボコに変わったの。酷いじんましん。
生まれて初めてのじんましんでビックリして、漢方の主治医に電話したの。
「肉類にあたったんなら、香蘇散。あとは、温清飲も効くと思うよ。大目に飲んでも構わないよ。」
ということで、香蘇散を大目に飲んで我慢していました。
でも、かゆい～～～。
4時間たって、温清飲も飲みましたが、腫れは引かず。。。。
前日に全くの不眠で一睡もしていないのが蕁麻疹の原因かもしれません。トホホ
8時過ぎに少し落ち着いてきました。
あ、漢方薬が効いたのかな。と思いましたが、未だ少し痒い。
10時になってお風呂に入ったら、またものすごい勢いを増して痒くなり、途方に暮れてしまいました。
仕方なく、家にあった、レスタミンコーワ糖衣錠（蕁麻疹のお薬）を11時ごろ3つ飲みました。
香蘇散も温清飲もなんだか今回は効きません。
お風呂に入ってはいけなかったのかもしれません。
12時過ぎても治らない。。。。
1時、治らないし非常にかゆい。
仕方なしに、もう3錠飲みまして、お布団に入りました。
30分後、謎の眠気で、朝までぐっすり。
知らなかったんですが、レスタミンコーワってドリエルと同じ成分なんだって。
でも、不眠症で、お薬に頼るのは怖いなぁ～。
（レスタミンコーワ錠を沢山飲んで幻覚をみたという２ちゃん書き込みもあったし。）
ある治療をずっと受けていました。
当然お薬を飲んでいますので、お酒は飲んじゃダメなんです。
元々、そんなに飲める方でもなかったの。
10年以上、御酒を断っていました。
その治療を止めました。
お薬は全て辞めました。
やっと治療を止めたお祝いとして飲もうかなと思いました。
家にある、20年前に購入したフランスワインを開けたんだけど。。。。
あんなに好きだった（とはいってもグラス一杯位かな、昔に飲めた量は）
ワイン、受け付けない。トホホ
あれれ？体調が悪いからかな。と思い、バーに行く機会に再チャレンジしたんだけれど。
やっぱり無理。
おかしいな、ダメなのかなぁ？？？
ウィスキーボンボンがあったので購入して一個食べたら、これもダメ。
あのぉ、ウィスキーボンボンまでダメになるものなの？？？
まだまだ体調が悪いからなのかな。
あ、年齢のせいなの？？ガーン！！
いつになったらまた、嗜むことが出来るようになるのだろう？？
まぁ、飲まなくっても全然いいんだけれどね。
少し、寂しいなぁ。
当然お薬を飲んでいますので、お酒は飲んじゃダメなんです。
元々、そんなに飲める方でもなかったの。
10年以上、御酒を断っていました。
その治療を止めました。
お薬は全て辞めました。
やっと治療を止めたお祝いとして飲もうかなと思いました。
家にある、20年前に購入したフランスワインを開けたんだけど。。。。
あんなに好きだった（とはいってもグラス一杯位かな、昔に飲めた量は）
ワイン、受け付けない。トホホ
あれれ？体調が悪いからかな。と思い、バーに行く機会に再チャレンジしたんだけれど。
やっぱり無理。
おかしいな、ダメなのかなぁ？？？
ウィスキーボンボンがあったので購入して一個食べたら、これもダメ。
あのぉ、ウィスキーボンボンまでダメになるものなの？？？
まだまだ体調が悪いからなのかな。
あ、年齢のせいなの？？ガーン！！
いつになったらまた、嗜むことが出来るようになるのだろう？？
まぁ、飲まなくっても全然いいんだけれどね。
少し、寂しいなぁ。
その後、ご実家に引き取られた後の事。
慢性的に吐き気でゴホゴホやっていたのが、吐き気が消失したよん。
いつもオヤツが欲しかったんだけれど、ヘンな食欲が消えちゃった～。
20年ぶりに、心にパワーが戻ってきた。
不安感や悲しさ、うつうつが極薄ーくなっていく。
家事が謎にはかどるぅ～。
なんだか、気持ちまで若返ったような感じ。
でも、コレ、ホンノ一週間だけの魔法なんだよねぇ。。。トホホッ
今日の献立
今日はブロッコリーをゆでて、マヨネーズで一杯いただきました。
豚肉の薄切りのゴマダレ和えも食べたよ。
それと、トマトの切り分けたもの。
自分の為だけの食事作りはちょっと新鮮で自分を大事にしている感覚が嬉しいな。
慢性的に吐き気でゴホゴホやっていたのが、吐き気が消失したよん。
いつもオヤツが欲しかったんだけれど、ヘンな食欲が消えちゃった～。
20年ぶりに、心にパワーが戻ってきた。
不安感や悲しさ、うつうつが極薄ーくなっていく。
家事が謎にはかどるぅ～。
なんだか、気持ちまで若返ったような感じ。
でも、コレ、ホンノ一週間だけの魔法なんだよねぇ。。。トホホッ
今日の献立
今日はブロッコリーをゆでて、マヨネーズで一杯いただきました。
豚肉の薄切りのゴマダレ和えも食べたよ。
それと、トマトの切り分けたもの。
自分の為だけの食事作りはちょっと新鮮で自分を大事にしている感覚が嬉しいな。