大声を出してストレスを発散する | 神様より

神様より

笑顔で幸せを 感謝で豊かさを
愛が溢れる あなただけへの
神様からのメッセージ

ストレスが溜まってるなと気付く頃はまだいいのですが、そのまま放置してると、今度はどんどん落ち込んでしまいますよね。

気付いたら毎日がつまらない……、なんてことも……(汗)

 

大きい声で、「わーーーーーっ!」って叫べば、ストレスも声と一緒に吐き出されてスッキリすると神様は言います。

 

でも、なかなかそんな大声出せる場が無いんですよね(苦笑)

山とか海とか、あまり人がいないところで、自分の本当の気持ちを大きな声で吐き出せれば一番良いんでしょうけどね。

 

ひとりカラオケなんて最適かもしれませんよね(笑)

私の思考さんが、ひとりでカラオケなんてどうなのかなって疑っていたんですが、いざ行ってみると案外良かったです。

いえ、結構良かったです(笑)

 

過去の自分の辛かった時や苦しかった時、今の自分の緊張やストレスなんかを歌に合わせて吐き出せるんですよね。

自分の感情や気持ちを素直に表現できるわけです。

 

歌いながら「オウオウ」泣いたりして(笑)

よっぽどストレス溜まっていたんだな……なんて(笑)

 

その帰りにずっと気になっていた(行きたくてもなかなか行けなかった)神社とかに行くわけです。

もう、ストレス空っぽです(笑)

 

その日の晩のお酒が上手いこと。一杯で酔ってしまったり(私事ですみません)。

便通が良くなったり(笑)

 

ストレス。

それがあらゆるネガティブなことの元凶であることは確かです。

早めに解消できれば幸いですね。

 

いつも本当にありがとうございます。感謝、感謝です。

 

 

 

 

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