水が飲めない⁈！

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名古屋市瑞穂区桜山🌸

リバウンドなし！

アラフォーからのエステサロン

クレールの、さちよです。

先日ニュースで、
水が飲めない子供が1クラスに一定の割合でいる。
という話題がとりあげられていました。

この要因として近年
熱中症予防にスポーツドリンクを用いたり
コロナ禍で校内でも水道水を飲むことを
控えていたことがあり

「味のない水が飲めない」
という現象につながったようです。

ニュースにまでとりあげられたのは
緊急時や災害時には「水」が
用意されることがほとんどなので
水分補給が難しくなる懸念があるとのことでした。

このニュースで私が興味深く感じたのは
日頃口にするものが味覚に強く影響する

と言うこと。

サロンでもたまに
「味のついたものの方が飲みやすい」
とおっしゃるお客様もいらっしゃいます。

そういう方には
「水分をとる」を優先して

まずはノンカフェインのお茶や
レモン水などで水分を一定量とれるようにオススメしていますよ

これが、食習慣など整ってくると
自然と水も無理なく飲めるように習慣化してくるので
日頃の食習慣は味覚にとても影響してくると
私はお客様を通しても強く感じています

そんな私も数年前まで
「白湯なんて美味しくないし・・・」
と思っていた人間です

今ではお茶を飲むより
水や白湯を選ぶほうが多いんです

人間変われます笑