涼しいヘルシーおやつ 沖縄名産の黒糖 これを見つめている間に、又ひらめいてしまいました(*^▽^*) 黒蜜~~!! 黒糖の半分強の量のお水で煮つめるだけです。 寒天を煮とかして、冷やして固めます。 カロリーゼロは嬉しい食材。 抹茶ときなこを混ぜたものをパラパラ。 きなこは、大豆の皮までそっくり粉にしたものなので、これまた身体にいい! 出来上がった黒蜜を、たら~~り、たら~り。 ローカロリーで、美味しいおやつの出来上がりです(^-^)/ この蜜は、葛餅とかワラビ餅にもいけるかもな。