ピアノの先生のための・しあわせ力アップの法則
●しあわせ力アップの法則・１８●
「ラクして楽しいコト」に浸かっていたい気持ちをコントロールする
……耳が痛いです
ゲーム・インターネット・ライン
美味しい食べ物・お酒
ネット通販・買い物
テレビ・DVD・youtube鑑賞
漫画（web漫画）・雑誌
コタツでゴロゴロ
楽しい誘惑が満載の世の中
しかも、「ラクで楽しい」こと満載
余暇のお楽しみ程度に「たしなむ」のはいいけれど……
やめられない・とまらない
多かれ少なかれ、依存症に陥っている人が多いのではないでしょうか
私もこうやって記事を書いていると、あっという間に数時間がたち、意識して「そろそろやめよう」と思わないと、PCから離れられないことがあります
ここまでで終わり
そして、やるべきことをやる。
健康・愛情・知識などの蓄えを作る時間にする
日曜日はPCを立ち上げない、とか、夜10時以降はスマホの電源を切るとか、ダラダラテレビをつけておかない、とか、DVD鑑賞は週に2枚までとか制限するとか……きちんと決めて、自分をコントロールする
どうしてもそれができない場合、ネット断捨離・お菓子断捨離・ゲーム断捨離など、≪一切断ち≫も必要かも
自戒の意味も込めて、この記事を書いてみました＾＾；
この記事を書き終わったら、PCを消して、「やるべきこと」を片付けます！
▼さくらみきについて
さくらみきは、コーチとして、ピアノの先生のコアを創るサポートを13年以上、1300時間以上のセッションを行っています。あなたには「コア」はありますか？ 自信をもってレッスンできていますか？ 想いを言葉にして発信できていますか？ さくらみきが、あなたの中の「コア＝私はこれでいいんだ」を発掘いたします。「ピアノ教室をやっててよかった！」「いま、とてもしあわせ！」と思える人生に！
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