第1ピリオド終了後2日間の復食を経て望んだ第2ピリオドです。
第1ピリオドで3.6㎏の数字が出ていただけに期待をしていたのですが
今ひとつ大きな成果につながる結果とは行きませんでした。
先に謝ります。
第2ピリオドスタート時 第2ピリオド終了時
○2.0㎏ → ○1.6㎏ マイナス 400g
○2.0㎏ → ○1.6㎏ マイナス 400g
ダイエットスタート時 第2ピリオド終了時
○5.6㎏ → ○1.6㎏ マイナス4㎏
○5.6㎏ → ○1.6㎏ マイナス4㎏
たった 400g
本当に本当にごめんなさい。
でもね。
でもね。
でもね。
頑張ったんだよ。
本当に頑張ったんだよ。
本当だよ。
言い訳になりますが
スプレキュア(点鼻薬のホルモン剤)を使うようになってピタリ!!と体重が落ちなくなったんです。
それが今回の 400g しか落ちなかった原因ではないか・・・と読んでいます。
しか~~~~し!!
さくら、生理前は平気で2㎏くらいは体重が増えるんですよ。
ピルを飲んで、スプレキュアを使用していたにせよ、400g落ちたという事はいい事なんじゃないかと☆
400g しか落ちなかったくせに、あえてこのダイエットの良さを語りますが
①胃が小さくなる → 食事量が半分程度で良くなった
②素材本来の味がわかるようになった・・・・様な気がする A(^^;
②素材本来の味がわかるようになった・・・・様な気がする A(^^;
③お肌のトラブルがなくなった → 細かい吹き出物がなくなりファンデの乗りがUP
④体脂肪が4%減少
⑤お腹周りのサイズダウン。
⑥ふくらはぎ、太もものむくみがとれた・・・・様な気がする A(^^;
⑥ふくらはぎ、太もものむくみがとれた・・・・様な気がする A(^^;
⑦あごの肉がとれた ← これは5人くらいに言われました。
昨日は復食日(実弟の結納)で御馳走を目の前にしたんだけど、
脂っぽいのもには手を出さなくなりましたね。(フライや天ぷらなど)
確実に体質改善は進んでいるように思います。
400g しかだけど、トータルにしたら2週間で4㎏なわけで、
4月にはもう4㎏は行けるんじゃないの????
また今日か明日から第3ステージスタートします。
生理が始まる週だし、来週からはヤセ期到来!!
もっとも、13日からは注射が始まります。
病院の売店とか誘惑も多いけど、あくまでも「体外受精優先!!!!」
体調と相談しながらダイエットも平行して頑張っていこうと思います。
また記事をUPしていきますから引き続き応援宜しくお願いしますね☆☆☆