７日間脂肪燃焼ダイエット５日間が終了しました。
昨日がお肉とトマトの日って事で
まともな固形物？でお肉をすっごく楽しみにしていた１日でした。
前日夜から下ごしらえしたくらいにしてね☆
朝食はモリモリと鳥肉バジル風味とトマトを食べれたんだけど・・・
けど・・・
昼食を口にし始めて気付いた事。
肉ってこんなに臭かった？全然美味しいと思えない。
牛肉の赤身もロースターで網焼きして、少々のポンズをかけて食べたんだけど、
肉臭さが先で美味さがわからなくなっているのです。
嗅覚・味覚が研ぎ澄まされているってことかな？
毒が出て本来の味がわかるようになったってこと？
これって良い事なのかな？
夜もお肉と野菜スープとトマトを食べなきゃいけなかったんですけど
あんまり食欲がなくて
野菜スープはキムチ味にして殆どスープだけ。
しかも肉に抵抗があったから、
ササミ(2本)をボイルして細かく刻んでスープのなかに入れて無理やり食べた有様。
苦手のトマトは塩とパセリをかけて1個食べましたけど。
明らかに食欲が落ちているのです。
で、困った事に本日６日目は牛肉と野菜とスープの日なんです!!!!!!
あれほどウキウキ楽しみにしていた牛肉ＤＡＹなのに全然嬉しくない。
１日３枚のステーキを食べて良いと言われても・・・
こ～い味付けでレモンバターでも添えてあればまた、食欲もそそるんでしょうけど
薄めの塩コショウのみで食べるステーキなんて･･･
思い切って焼肉屋でも行っちゃおうかな・・・
あ～～～でも絶対に石焼ビビンバ注文しちゃうよ。
そんなことしたら今までの努力は水の泡。いかんいかん!!焼肉は我慢しよう。
夕食、冷蔵庫に白菜があるからシャブシャブにしようかな。
ポン酢を薄めて少しだけ使うならいいよね？？？？？
葛きりもうどんもないけど脂肪が落ちるからヘルシーだものね。
よし!!決まった!!今夜はシャブシャブにします!!
では、体重推移報告です
５日目終了時 ６日目朝
○２．８㎏ → ○２．４㎏ マイナス４００ｇ
スタート時 ６日目朝
○５．６㎏ → ○２．４㎏ マイナス３．２㎏
ちょっと切ない肉ＤＡＹ満喫中ですが
目標の３㎏到達しました!!!
ここまで来たら、もちょっと欲をだして、４㎏マイナスに目標再設定します!!!!
↑
きゃっぁぁぁ～言っちゃった!!!!
有言実行。あと８００ｇ目標に頑張りますね☆
ではまた明日。ごきげんよう。
昨日がお肉とトマトの日って事で
まともな固形物？でお肉をすっごく楽しみにしていた１日でした。
前日夜から下ごしらえしたくらいにしてね☆
朝食はモリモリと鳥肉バジル風味とトマトを食べれたんだけど・・・
けど・・・
昼食を口にし始めて気付いた事。
肉ってこんなに臭かった？全然美味しいと思えない。
牛肉の赤身もロースターで網焼きして、少々のポンズをかけて食べたんだけど、
肉臭さが先で美味さがわからなくなっているのです。
嗅覚・味覚が研ぎ澄まされているってことかな？
毒が出て本来の味がわかるようになったってこと？
これって良い事なのかな？
夜もお肉と野菜スープとトマトを食べなきゃいけなかったんですけど
あんまり食欲がなくて
野菜スープはキムチ味にして殆どスープだけ。
しかも肉に抵抗があったから、
ササミ(2本)をボイルして細かく刻んでスープのなかに入れて無理やり食べた有様。
苦手のトマトは塩とパセリをかけて1個食べましたけど。
明らかに食欲が落ちているのです。
で、困った事に本日６日目は牛肉と野菜とスープの日なんです!!!!!!
あれほどウキウキ楽しみにしていた牛肉ＤＡＹなのに全然嬉しくない。
１日３枚のステーキを食べて良いと言われても・・・
こ～い味付けでレモンバターでも添えてあればまた、食欲もそそるんでしょうけど
薄めの塩コショウのみで食べるステーキなんて･･･
思い切って焼肉屋でも行っちゃおうかな・・・
あ～～～でも絶対に石焼ビビンバ注文しちゃうよ。
そんなことしたら今までの努力は水の泡。いかんいかん!!焼肉は我慢しよう。
夕食、冷蔵庫に白菜があるからシャブシャブにしようかな。
ポン酢を薄めて少しだけ使うならいいよね？？？？？
葛きりもうどんもないけど脂肪が落ちるからヘルシーだものね。
よし!!決まった!!今夜はシャブシャブにします!!
では、体重推移報告です
５日目終了時 ６日目朝
○２．８㎏ → ○２．４㎏ マイナス４００ｇ
スタート時 ６日目朝
○５．６㎏ → ○２．４㎏ マイナス３．２㎏
ちょっと切ない肉ＤＡＹ満喫中ですが
目標の３㎏到達しました!!!
ここまで来たら、もちょっと欲をだして、４㎏マイナスに目標再設定します!!!!
↑
きゃっぁぁぁ～言っちゃった!!!!
有言実行。あと８００ｇ目標に頑張りますね☆
ではまた明日。ごきげんよう。