年齢と共に体重がなかなか減らなくなってきませんか??
(ワタシノコトデス
)
食事制限をするとお腹は減るし、間食を減らしてもお腹は減るし…
我慢ばっかりしていると余計に食べたくなってきますよね
出来れば砂糖不使用でグルテンフリーな美味しいお菓子はないかな…
そして少量でお腹が膨れるお菓子は無いかな…
という事で、ダイエット中でも美味しく食べられるお菓子がないか調べてみました
小麦粉・砂糖など不使用!スゴク固い!?クッキー
すごく固い×6つのゼロの豆乳おからクッキーがあるそうです
・小麦粉
・砂糖
・乳
・卵
・保存料
・着色料
…がゼロ!!
満足感が得られるように噛み応えのあるクッキーになっているそうですよ♪
味はプレーン・ココア・紅茶・抹茶の4種類です。
こちらは食べたことあるんです
ホントに固くて美味しかったですよ~
私は固いのを求めていたので、まさに理想の固さでした。
味は…薄めかな?
紅茶味や抹茶はほんのり風味を感じられるぐらいでした。
プレーンやココアはあまりわかりませんでした(笑)
でもでも、何度かリピートしております
Amazon限定ブランド・砂糖不使用クッキー
神林堂さんのダイエットクッキーです。
ダイエットクッキーバー25本入りで、
風味はゴマ・プレーン・ココア・紅茶
の4種類あるみたいですね
おから・豆乳・こんにゃく・オオバコ種皮が入っていて、砂糖の代わりに還元麦芽糖を使用していますよ。
カロリーは1本90Kcalなので、少し高め…ですよね。
間食として食べるならもう少しカロリーは低い方が個人的にはいいかな
食事と置き換えならOKですけどね。
こちらは食べたことありませんが、気になるクッキーです
卵・牛乳不使用!豆乳おからクッキー
大豆70%使用している十二堂の豆乳おからクッキーお試しセットです
プレーン・かぼちゃ・ココア・ごま・ほうれん草・紫芋・野菜MIX・紅茶から
好きな組み合わせで選ぶことができるそうです♪
フレーバーの種類が多いのは嬉しいですよね
牛乳・卵・バターは不使用ですよ。
気になるカロリーは…
[１枚（約6g）あたりのカロリー]
プレーン、かぼちゃ：約22Kcal
紫いも：約23Kcal
ほうれん草、ゴマ、紅茶、ココア：約28Kcal
意外に低カロリーでした
これは…食べてみたいです!
私、買います
こちらのハード食感のビスコッティも気になるところです
・雑穀
・アーモンド
・抹茶＆くるみ＆アーモンド
・紅茶＆オレンジピール
・ココア＆カシューナッツ
・コーヒー＆ピーカンナッツ
から選べるようです
まとめ
以上、気になるダイエットクッキーについて調べました♪
食べたことがあるクッキーもありますが、ダイエット中は色々と試してみたくなるもんです
最近は購入していなかったので、久しぶりに何か買ってみようと思いました
最後までご覧くださってありがとうございます