子育て中ママのやりたい!を叶える近道 ~時間マネジメントと自分発見コーチング~

子育て中ママのやりたい!を叶える近道 ~時間マネジメントと自分発見コーチング~

「何かしたい!でも時間がない・・・」
「家庭と両立できるか自信がない・・・」
そんなあなたでも、やりたいことを叶えることができます!
そのヒントを発信しているブログです。


テーマ:

子育て中ママの「やりたい!」を応援

 

ライフコーチ 桜井道子です。

 

 

 

あなたの「やりたい!」&「時間」を発見!ワークセッション

 

感想をいただきましたので、ご紹介いたします。

 

 

 

Q1.どのようなお悩みがありましたか?

・ 朝の時間が何となく慌ただしく、自己嫌悪になる
・ 夜、子ども達を寝かしつけるまでに、ダラダラとしてしまう


Q2.今回、どのようなことを得ることができましたか?

・ 一日のスケジュールを書き出して視覚化することにより
頭の中が整理することができた

・ 何をしているのか分からない時間が、実際に何時なのか
わかった



Q3.セッションの感想をお聞かせください

 自分が今、具体的に何をしたら良いのかはっきりしました。

また、子育ての先輩ママである桜井さんにお弁当のことなど
アドバイス頂いて、早速やってみようと思いました。

桜井さんとお話ししていると、気持ちがすごく前向きになります。
5歳と2歳の子育て中で疲れることもあるのですが
3年後は子ども達も成長して、自分も少し楽になっているのかなと
思ったら、楽しみになってきました。



(神奈川県 : K.Aさま)

 

image

 

 

 

Kさん、ありがとうございました。

 

 

 

そしてセッション後、さらに報告が!!

 

自分はある程度、型が決まっていたほうが動ける人なのかも。

と気づき、実践されたそうです!

 

 

 

その報告は、こんな言葉で結ばれていました。

 

 

 

「少しずつ自分が変われそうな気がして、嬉しくて!」

 

 

Kさんは、変われます!!

 

 

 

だって、自分がどうやったら動けるのかに気づき

行動に移せているのですから!

 

 

 

気づくのも、動くのも、自分。

 

今の自分を変えるのは、自分にしかできません

 

Kさん、これからも応援していますね!!

 

 

 

 

「今の自分から、変わりたい」

 

その想いを受け止めたあなたは、もうスタートラインに立っています。
次の一歩、ぜひ踏み出してみませんか?


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ライフコーチ 桜井道子です。
 
 
 
 
子育て中に身近にある「絵本」
 
その絵本からのメッセージに
 
あなたはどんな想いを抱きますか?
 
 
 
“絵本deコーチング” 今回の絵本はこちら
 
 
 
 
『だいじょうぶ だいじょうぶ』
いとうひろし/作・絵
 

 

【あらすじ】

 

ぼくが今よりもずっと小さく、おじいちゃんが今より元気だったころ

毎日のように散歩に出かけていました。

そこで出会う発見で、ぼくの世界はどんどん広がっていきます。

でも困ったことや、怖いことにも出会うように。

そんな時おじいちゃんは

「だいじょうぶ だいじょうぶ」

その言葉は、ぼくに色々なことを教えてくれたのです。

 

 

 

 

子どもだけでなく

大人も、「だいじょうぶ」と言ってほしい時、ありませんか?

 

不安でどうしようもない時。

勇気が持てない時。

躊躇している時。

 

 

でも「だいじょうぶ」と言ってもらうだけで

不思議と本当に大丈夫になることがある。

 

 

そして、不安に思っていたことが

実はそんな大したことではなかった。

 

冷静に向き合う、きっかけの言葉になることもあります。

 

 

そして冷静になることで

対応策が見つかったり、自分が次に何をすべきなのか気がついたり。

 

 

 

 

あなたは今、不安に思っていることはありますか?

 

 

「だいじょう、だいじょうぶ」と

言ってもらいたいことはありますか?

 

 

 

 

 
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ライフコーチ 桜井道子です。

 

 

 

先日、“あなたの「やりたい!」&「時間」を発見 ワークセッション”

 

を、お受けいただいた方から感想をいただきましたので

 

ご紹介いたします。

 

 

Q1.どのようなお悩みがありましたか?

子どもとの生活や自分のやりたいことなど たくさんありすぎて、今の自分が何をしたらいいのか悩んでいました。


Q2.今回、どのようなことを得ることができましたか?

時間の使い方があっているのか不安でしたが、自信につながりました。


Q3.セッションの感想をお聞かせください

話が脱線しやすい私の会話を丁寧にまとめてくださり
前向きに応援してくださったのが、とても嬉しかったです。


(神奈川県 : 速水祥子さま)

 

 

まだ小さなお子さんがいらっしゃるのにもかかわらず

 

とてもフットワーク軽く動いていらっしゃる速水さん。

 

 

 

逆に、ご自身がやりたいことがありすぎて

 

時間の使い方に対しても自信が持てなかったとのことですが

 

これから叶えたい自分の理想に向けて、ご自身の「個性」を軸に

 

丁寧に向き合われた時間となりました。

 

 

 

 

限られた時間の中でも

 

何に気がつくか、何について向き合いたいか

 

それがわかるだけで

 

これからの一歩を踏み出すことができます。

 

 

 

ぜひ、速水さんの「やりたい!」、叶えていただきたいと思います。

 

これからも応援していますね!!

 

 

~速水さんのブログ~

歯科衛生士と数秘&カラーセラピー【三浦市・横須賀市・逗子市】

 

 

 

 

今の時間の使い方からそれを知るのか

 

自分がやりたいことから、それを知るのか

 

人によって様々です。

 

 

 

みんな違う、だからこそ

 

マンツーマンでのこちらのセッションで、それを見つけていきましょう。

 

【募集中】

あなたの「やりたい!」&「時間」を発見!ワークセッション

 

 

 

 

 


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