子育て中ママのやりたい!を叶える近道 ~時間マネジメントと自分発見コーチング~

子育て中ママのやりたい!を叶える近道 ~時間マネジメントと自分発見コーチング~

「何かしたい!でも時間がない・・・」
「家庭と両立できるか自信がない・・・」
そんなあなたでも、やりたいことを叶えることができます!
そのヒントを発信しているブログです。

子育て中ママの「やりたい!」を応援!

ライフコーチ 桜井道子です。

 

 

時間の使い方を見直し

子育て中で忙しいママにこそ「やりたい!」を叶えて欲しい。

 

「自分&時間発見」コーチングを通して

自分も家族も笑顔でいたいお母さんを応援をしています。

 

 

 
 

 

「毎日、家事育児で一日が終わって、自分の時間なんてない」

 

「何かやりたいけれど、今は時間がないから無理~」

 

「“やるべきこと”しかできない」

 

「そもそも何をやりたいのか、わからない。。。」

 
 

 

毎日なんとなく時間が過ぎている。

 

でも・・・自分の時間がもっと欲しい!

やりたい事を見つけたい!

そんなあなたへ

 

 

あなたの「やりたい!」&「時間」を発見!ワークセッション

 
を募集します!  
お申込は⇒ こちら
 

 

 

 

「自由な時間ができたら、何をする?」

 

「自由な時間は、本当に作れない?」

 

 

まず、そこから向き合ってみませんか?

 

 

一人一人の、今現在の状況を確認しながら

あなただけの 「やりたいこと」 と 「時間」 を見つけていくことで

あきらめていた毎日が、少しずつ変わるかもしれません。

 

 

あなたの「やりたい!」を叶えたい方、ぜひこの機会に体験してみてください。

 

 

 


 セッションを受けると、こんな発見があります  


 

  ☑ 今の自分の時間の使い方を、改めて知ることができます

 
  ☑ 時間がない!と思っていたら、自分で使える時間があることに気がつきます
 
  ☑ 自分が本当にやりたいことがわかります
 
   「やりたいこと」を、諦めなくてもいい!とわかります
 
   家事・育児をしながらでも、自分の時間を持てることがわかります
 
 

 

 


 こんな方にオススメします  


 

   家事・育児に追われ一日が終わってしまう

 

   やりたいことはあるけれど、時間がないから無理とあきらめている

 

   家族を大切にしながら、自分のやりたいことも叶えたい

 

   自分の「やりたい!」を明確にしたい

 

   時間を有効に使いたい

 

   活き活きとした毎日を過ごしたい

 

   夢中になれることを見つけたい

 

   笑顔で毎日を過ごしたい

 

 

 


 「やりたい!」&「時間」を発見!ワークセッション (女性限定) 


 

 ・ 所要時間  : 60分間

 

 ・ 価 格    : 5,400円(税込)

 

 ・ 方 法    : 「skype」  or  「対面」

      * 対面の場合は、湘南地区のカフェにて実施 (お茶代は各自ご負担ください)  

 

 ・ 時間帯    : 平日 9:00~14:00

           (その他の時間帯につきましては、ご相談ください)

 

 ・ 申込方法 ⇒ こちら

 

 

 


 よくあるご質問


 

 Q. まだやりたいことなどハッキリせず、セッションを受ける段階ではないのかな?と思うのですが。

 

A. 明確になっていない方こそ、体験いただくことをオススメします!

モヤモヤした状態を一つずつクリアにしていくのが、コーチングでもあります。

セッションでまず第一歩を踏み出す、そんなイメージを持っていただければと思います。

ぜひ安心してお受けください。

 

 

Q. 誰でも受けられるのですか?

 

A. 女性の方で、自分の時間を作ってやりたいことを叶えたい!という気持ちが少しでもある方なら

お受けいただけます。

またセッション終了後、アンケートにお答えいただきますので、ご協力をお願いいたします。

 

 

Q. Skypeを利用したことがないのですが。

 

A. ご自宅のパソコンや、スマートフォンなどで、無料でご利用いただけます。

画像ありでの利用もできますが、今回のSkypeセッションの場合は音声のみとなります。

 

 

Q. 対面の場合、どのような場所でセッションするのですか?

 

A. JR東海道線の茅ヶ崎駅、または辻堂駅に近いカフェで行います

 

 

小さな子どもがいて、日中の時間は無理そうなのですが。

 

A. 同席いただくことは可能です。 

もし、お子さんがお休みになられる夜間や、ご家族にお願いできる週末などご希望でしたら、個別にご相談ください。

 

 

 

その他ご質問がある場合には、こちらへご連絡ください。

 

「この先、どうすればいいんだろう。」

 

「この選択で、いいのだろうか。」

 

「自分は何をやっていきたいんだろう。」

 

「どこを目指して、歩いていけばいいのだろうか。」

 

 

 

こんな風に自分に問いかけているあなた。

 

どんな答えが出て来ましたか?

 

 

 

そして、答えが出てこなかった、あなた。

 

 

「今、私は何を思っているのだろう。」

 

「何を感じているのだろう。」

 

 

まず、そこから

自分に問いかけてみませんか?

 

 

 

日々の中で、悩んだり迷ったりした時

自分との対話から始まります。

 

 

この時、自分の声をしっかりと

聞いてあげてください。

 

 

自分の声が聞こえてきたとき

迷いや悩みに

何か道標のようなものが

見えてくるかもしれません。

 

 

そんな、自分の心からの声を

コーチングを通して

聞きとり、感じてみませんか?

 

 

現在、単発セッションを募集しています。

ご興味のある方、ぜひご応募お待ちしております♪

 

 

 


 こんな方にオススメします  


 

  ・ 自分にとって、ベストの選択をしたい

 

  ・ 「生きがい」を感じて、毎日を過ごしたい

 

  ・ 夢中になれることを見つけたい

 

  ・ 自分が大切にしたいことを、思いっきり大切にしたい

 

  ・ 笑顔で人生を過ごしたい

 

  ・ 自分らしく、毎日を過ごしたい

 

  ・ 後悔しない人生を送りたい

 

  ・ 家族を大切にしながら、自分の想いも大切にしたい

 

  ・ コーチングがどんなものか、体験したい

 

  ・ 桜井道子と話してみたい

 

 

 

 


 単発セッション (女性限定) 


 

 ・ 所要時間  : 45分間

 

 ・ 価 格    : 1回 5,250円(税込)

          ※ (お一人様、一回のみ)

 

 ・ 方 法    : 「skype」  or  「対面」 

      * 対面の場合は、湘南地区のカフェにて実施 (お茶代は各自ご負担ください)  

 

 ・ 時間帯    : 平日 9:00~14:00

           (夜間・土日祝日につきましては、ご相談ください)

 

 ・ 申込方法 ⇒ こちら

 

 

 

 


 よくあるご質問


 

 Q. どんなことを話したらいいのですか?

 

A. どんなことでも結構です!

ご自身の夢はもちろん、気になっていることや、こうしたいのにできない!ということなど、自分の人生を大切にしたい!という想いからくる内容であれば、どんなことでも結構です。

お話しいただいた内容は、守秘義務を守りますので、安心してお話ください。

 

 

Q. Skypeを利用したことがないのですが。

 

A. ご自宅のパソコンや、スマートフォンなどで、無料でご利用いただけます。

画像ありでの利用もできますが、今回のSkypeセッションの場合は音声のみとなります。

 

 

Q. 対面の場合、どのような場所でセッションするのですか?

 

A. 東海道線の茅ヶ崎駅、または辻堂駅に近いカフェで行います。

 

 

小さな子どもがいて、日中の時間は無理そうなのですが。

 

A. 個別にご相談ください。 

お子さんがお休みになられる夜間や、他のご家族にお願いできる週末などに日程を組ませていただきます。

 

 

Q. このサービスの他には、どんなサービスがありますか?

 

A. 3ヶ月セッション(月2回×3ヶ月)・継続個人セッション(月2回)をご用意しています。

定期的、かつ中・長期的に、自分自身に向き合いたい、その思いを実際に形にしていきたい、という方にお勧めしています。

 

 

Q. 単発セッションを受けると、必ずその後に継続セッションを受けなければいけませんか?

 

A. いいえ。継続セッションを無理にオススメすることは決してありませんので、ご安心ください。

 

 

 

 

人生を選択していこう!

 

あなたの毎日は、あなた自身が選択していくことで

イキイキと輝きだします。

そのステップを、ライフコーチングを通して

踏み出してみませんか?

 

 

こちらは3か月継続セッションのご案内です。

初めての方は、まず単発セッションのご利用を

お勧めおすすめしております。

 

こちらをぜひご覧ください。

→ 「単発セッションのご案内」

 


 3ヶ月セッション 募集 (女性限定) 


 

 ・ 所要時間  : 1セッション:45分間

            月 2回セッション × 3ヶ月間

   

 ・ 価 格    : 38,880円(税込)

      * 月:12,960円(税込)×3ヶ月分

 

 ・ 方 法    : 「skype」  or  「対面」 

      * 対面の場合、湘南地区のカフェにて実施 (お茶代は各自ご負担ください)  

    

 ・ 時間帯    : 平日 9:00~15:00

           (夜間・土日祝日につきましては、ご相談ください)

 

 ・ 申込方法 ⇒ こちら