意識と知識と音楽でみんなを元気に!

sakura工房 代表の小林エリです。

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sakura工房では、

元気な女性を増やすため、そのために必要な時間管理や布ナプキン、重ね煮などの講座・販売をしています。

 

夏。

料理、するのしんどいな。

身体にやさしいストックごはんがあるといいな。

夏休みのお昼ご飯、どうしよう。

大切な方への贈り物は健康に配慮したものにしたいなあ。

 

そんな方におすすめの商品です。

 

 

梅﨑先生の監修のスープセット。

身体に染み渡るやさしい味。

料理教室と同様に旬の野菜の皮もアクも丸ごと使うから、野菜の美味しさと栄養たっぷり!
身体も心も喜ぶスープです。

家族や大切な人、もちろん自分へのご褒美にご活用ください。

夏休みのごはんにもおすすめです。

〇スープの種類〇
野菜のカレーポタージュ
トマトとひよこ豆のポタージュ
玄米野菜ポタージュ
押し麦トマトスープ
豆乳入りエスニックカレースープ

〇商品について〇
内容量:5種 計8袋(200g/1袋) 5,500円送料込み
    5種×1袋(200g/1袋) 3900円送料込み
賞味期限:製造日より60日

〇発送について〇
発送予定日:7月16日(金)

 

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①野菜のカレーポタージュ


じゃが芋、玉ねぎ、トマトなどの野菜を重ね煮でコトコト煮込み、豆乳を入れてミキサーにかけてポタージュを作りました。いんやん倶楽部ではカレーは夏の食べ物。スパイスは夏の暑さにもってこいの調味料です。
温めても、冷たいままでも美味しくいただけます。

原材料:じゃが芋、玉ねぎ、豆乳、人参、キャベツ、えのき、トマト、米みそ、菜種油、トマトケチャップ、カレー粉、食塩、醤油(原材料の一部に小麦、大豆を含む)

②トマトとひよこ豆のポタージュ


トマト、ひよこ豆を中心に重ね煮でコトコトに煮込み、ミキサーにかけポタージュにしました。豆乳も入れずに、味付けは塩だけ。シンプルだけど、野菜の味が最大に生かされた体に優しいスープです。
温めても、冷たいままでも美味しくいただけます。

原材料:玉ねぎ、トマト、ひよこ豆、人参、えのき、食塩

③玄米野菜ポタージュ


かぼちゃ、玉ねぎ、にんじんなどと一緒に玄米を重ねてコトコト煮込んでつくったポタージュスープ。夏バテで弱っている胃腸にもやさしいスープです。
赤ちゃんの離乳食や、お年寄りの介護食としてもお使いいただけます。
温めても、冷たいままでも美味しくいただけます。

原材料:南瓜、玉ねぎ、玄米、人参、キャベツ、食塩

④押し麦トマトスープ


南瓜、トマトなどと一緒に押し麦を入れることによりトロっとしたさわやかなスープに。野菜の旨味にいんやん倶楽部秘伝のかつおと昆布のだしを使うことにより、素材の味がよりひきたっています。
朝食にこれ一品あるだけでも満足できます。
熱湯にて湯煎して食べることがおすすめ。

原材料:南瓜、トマト、だし(かつお節、昆布)、玉ねぎ、なす、押麦、人参、とうもろこし、えのき、トマトケチャップ、醤油、生姜、菜種油、食塩、にんにく

⑤豆乳入りエスニックカレースープ


玉ねぎ、なす、トマト、ひよこ豆などの夏野菜をふんだんに重ね煮し、豆乳、魚醬、カレー粉を入れてアジアンテイストに仕上げました!何回でも食べたくなってしまうおいしさです。

原材料:だし(かつお節、昆布)、玉ねぎ、豆乳、なす、人参、トマト、ひよこ豆、パプリカ、しめじ、ピーマン、魚醬、菜種油、本葛粉、カレー粉、にんにく、食塩、醤油(原材料の一部に小麦、大豆を含む)

 

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食育講座 
早朝オンライン 

手作り講座 
重ね煮料理実践編 *現在、対面講座は自粛中です。
個別開催・出張・オンラインはご相談ください。

講師自宅から片道1時間以内の範囲でしたら、ご自宅で個別出張講座開催可能です。
 
 
ケニアの女の子に布ナプキンを届けるプロジェクトを応援しています。 sakura工房は制作指導で協力させていただきました。


 
布ナプキンアドバイザー養成講座®  

sakura工房は関西NO1の養成講座開講数です!
・sakura工房サロン(京都市 西院辺り)
・ご自宅等への出張講座  可能です。
オンライン講座スタートしました。全国の方に対応可能です!
・布ナプキン講座 オンライン講座 出張講座 お問い合わせください!新聞でも取り上げられました!
 
                   




 
布ナプキン等販売
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・マミーズアップの「すてきmamaコンシェルジュ」出演しています。                                 
その1その2
・sakura工房 音楽部門 
・透明な歌声であなたを癒すharu. 2019年ゴールドコンサート 楽曲賞受賞 2020年度大人のバンド大賞優秀賞受賞
2019.2.22 1stアルバム 「素粒子」発売!
・元気な歌声でみんなを癒す「ストロベリーズ」 全国ファミリー音楽コンクール 2年連続サルビア賞受賞
CD発売しました!

2021.5.26
2ndアルバム発売!
haru.kobayashi 「UTATABI」
ストロベリーズ「cocoro」
大人気!ホットピロー・ふんぱん のご注文も承ります。

ご注文・ワークショップ依頼が続々と! ほっこりあたたまりますよ!

 

 

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