意識と知識と音楽でみんなを元気に!

sakura工房 代表の小林エリです。

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時間管理の講座をしている、というと、

いつも動き回り、テキパキと、すべてを完ぺきにこなしてしまう!

みたいなイメージの方もいると思うのですが、

sakura工房の時間管理の講座は、

やるべきことをいかに1日の中でやりきるか、時短のコツにはどんなことがあるのか、

・・・なんていうお話ではありません。

 

やりたいことは何か。

やるべきことは何か。

 

まずはしっかりと確認し、そこから、日々、どこに向かっていくか、計画を立てようという講座です。

 

たとえば、今日、私は朝から、1人映画を満喫してきました。

これは、今抱えている仕事や課題を1月20日ころまでにある程度、終わらせることができたらしたかったこと。

 

なので、今日の午前中は、スマホはマナーモードにし、

読みたかった本をカバンに入れて、

朝いちの映画館で、観たかった映画を見てきました。

平日の朝いちの映画館は空いていて、1列貸し切り!

 

映画のあとは、カフェでランチをして帰ってきました。

 

リフレッシュ完了。

 

これから2時間ほど仕事をし、ジムに行き、

そのあとは、子どもたちの送迎、夕食準備、洗濯、宿題フォロー、絵本・・・と母業です。

 

今日、やるべきことをしっかり把握しているので、

休憩時間は、休憩に集中します。

 

看護師していたころは、常に時間との闘い。

休憩時間も休憩できる余裕はなく、トイレにもいかず、食事は5分で済ませ・・・。

先輩に「休憩するのも仕事のうち!」とよく注意されたものです・・・。

 

休憩時間は、とても大切。

適度な休憩は心も頭もリフレッシュさせ、仕事の効率を上げてくれます。

 

しかし、安心して休憩するには、段取りが大切!

やるべきこと、優先順位、所要時間、計画変更の柔軟性・・・これがしっかりできるようになる講座なのです。

 

 

sakura工房の時間管理術講座は、

ただ、時間の使い方のコツを伝える講座ではありません。

人生の時間を、何に使うか。

それをじっくりと考え、今後の生き方の方向性を見極める講座です。

 

健康第一ですから、

睡眠時間は絶対に確保!

というのも、大切なポイント。

 

この講座、

自分の時間の使い方を考え、実行できるだけでなく、講師養成講座もあるので、仕事にもできてしまうお得な講座。

自分の人生が良い方向に変わるだけでなく、

周りの人たちのお役に立ててしまうのです。

 

こんなうれしいことはない!

 

オンラインで受講できます。

日程も、掲載日以外でも調整可能。

忙しいあなたの時間にできるだけ合わせます。

早朝・夜間もご相談ください。

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