働くママを支えるナース

京都 sakura工房の小林エリです。

 

早朝5時半からの「働くママのための時間術」

 

早朝オンライン講座のメリット

・朝の脳はすっきりさわやか。

・家に居ながら、ノーメイクでも、パジャマ姿でも気にせず受講できる。

・朝5時半。子どもたちは寝ている!

・講座が終わったら朝7時。普通の日曜の朝が始まります。

・早起きすると、一日が長い!いつもより身体も軽やか!

 

 

脳科学的にも、朝の1時間と、夜の1時間では、作業効率は大きく変わります。

受験生には朝型がいい、とか、夜の手紙は朝読み直せ、とか言いますよね。

 

早朝の脳はとってもフレッシュ。

このフレッシュな脳で、「時間」について考えると、良いアイデアがサクサク浮かんでくるのです。

 

朝5時半から、なんて講座が開講できるのもオンラインならでは。

子供が寝ている休日の朝。

家に居ながら、お母ちゃんはしっかりと勉強しているという、この素敵な休日朝の過ごし方。

 

オンラインなので、パジャマでも、すっぴんでもOK。

全国どこにいても参加可能。

スマホでもPCでも大丈夫。

ZOOMって、本当にありがたいですね。

 

今年は、早朝講座も定期開催予定ですよ。

 

時間術講座

 

リアル開催は、2月21日10時~京都テルサ
オンライン開催は、2月22日10時~ 開催決定

しています。

 

そして、追加日程!

 

日曜早朝講座 2/25(日)朝5:30-7:00

 

子どもが寝ている休日早朝、

ちょっと早起きして、特別な時間を過ごしてみませんか?

 

 

さて、

昨日の早朝オンライン時間術講座は、忙しく働く3人のママが参加してくれました。

この講座では、3年後の未来のこと、今現在の毎日のことなど、見える化し、そして、言葉にしていきます。

すると、

今までなんとなく過ごしていた時間を意識することができるのです。

そして、毎日の時間をより、豊かにするための行動、が見えてくるのです。

 

 

今日も、

「目標がはっきりした!迷うことが減りそう!」

「一人ではなかなか整理できないことも、みんなでやったらこんなにすっきりした。」

「書き出したことで、自分がどうなりたいのか分かった。」

「ここか!という問題点がわかった。」

「未来への時間の投資、という視点、大切にしたい」

などなど、本当に、皆さんワクワクと、感想をお話してくれました。

講座の最後にする〇〇宣言、は、個人的に一番好きなワークです。

今日も、いろいろな〇〇が出ましたよ。

3か月後、1年後、3年後の皆さんの姿がとっても楽しみです。

早朝オンライン講座は、現在日程調整中。つまり、今なら日程リクエストが可能という事!

気になる方はお気軽にお問い合わせください。

土日祝日の朝5時-7時の間で90分 開催します。

お申し込みフォーム(こちら

早朝講座、お勧めですよ。


 


申込フォーム
 

 

 

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