きのうで定期テストが終わり、
気持ち晴れ晴れ！といきたいところなのに、あいにくの天気。
はじまりはいつも雨。
思い出はいつの日も、雨。
休憩は必要です。特に頭の。
ほんとに学力を上げたいのであれば、長時間の勉強が必要になります。
長時間勉強するためには、気合が必要。ですがそれ以上に、適切な休憩が必要です。
長時間の勉強は大変です。気合だけで乗りきるのは難しいです。
だからちゃんと休憩を入れる。
気合い入れてまとめて頑張り過ぎたら、疲れ過ぎて休憩からなかなか戻れなくなります。
小休憩で戻れるくらいの疲れで、きちんと休憩をはさむこと。
休憩は数多くても大丈夫。切れた集中で長時間頑張れてるつもりより全然いいです。
休憩時は、スマホはさわらないほうがいいですよ。
頭フルパワーで使ってインプットしたのに、休憩まで情報をインプットしてたら頭がパンクします。
デイスプレイはとても刺激が強いので、脳はとてつもなく疲れるそうです。
特にスマホの使用が１日１時間半を超えるとアホになる
脳の機能が低下し過ぎて勉強してもあまり効果がなくなるみたいなので気をつけて。
音楽を聞きながらやると勉強がはかどるというのがカンチガイなように
#はかどっているのは頭を使わない作業だけ
勉強の合間にかわいい動物の動画見て、脳が癒やされる～というのもカンチガイです。
心は安らいでも、無意識に脳は疲れるばかり…
ですので、テストのためにスマホと距離を置くのは、結果を出すためにめちゃくちゃ効果的な作戦ですね～。
大人のみなさんも、うまく応用して下さい(^^)やるかやらないかは、あなた次第o(^o^)o
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このブログを読んでくれてありがとうございますm(_ _)m
ということで、今日も明日も前向きに、気楽かつ穏やかに頑張りましょー(^^)
当ブログは、保護者様の教育、お子様の学習に関する問題解決のサポートを目的としています。みなさまの一助となれば幸いです。