ほんとに新しいことを継続することは難しいですね。
新しい習慣をつくることは難しいし、古い習慣をなくすことも難しい。
三日坊主とはよく言ったもので、気合でなんとかなるのは三日だけ。そこから一気に気持ちが負けやすくなる。
私は今週から新しい習慣づくりに挑戦し、やっと三日坊主を乗り越えたところです。
ちょっと休みたい気持ちとやめたらもったいない気持ちで葛藤し、何とか乗り越えました。
同時に古い習慣を断ち切りたかったんですが、こちらは全くできずに失敗しました。
今週は新しい習慣づくり、来週から古い習慣断ちと考えて、仕切り直そうと思います。
こうやって成功と失敗を繰り返しながら、ちょっとずつ良くなることが成長だと思っています。
とにかくやらなかったことが１番後悔するので、
やりますとも。略してやすとも。
習慣化の難しさと同時に、習慣の強さも実感しています。
習慣にしてコツコツできるようになったら最強。そこを目指しませう。
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ということで、今日も明日も前向きに、気楽かつ穏やかに頑張りましょー(^^)