やっと４月第１週までのスケジュールが完成して、あとはやるだけ！になりました。燃えてきた。
あくまで私の主観ですが、
めちゃくちゃ簡単でもいいから、
起きて１時間以内にできる日課をこなす、
気持ちよく起きられるように、
寝る２時間くらい前から食と光を制限して早めに寝る、
ようにすると１日がいい感じで行動力が増すと思います。
プラスして最近の私はお肌と口腔のケアをおっさんにしては過剰気味にしております。
目下に刻まれた漆黒のくまはどうにもならないでしょうが、健康的に見えればいいなぁ…。
まだ習慣になってないので面倒ではありますが、気分がいいし気持ちがいいです。
とりあえず春まで気持ちよく頑張りきれるように頑張ります！
Sakura塾生の応援をよろしく！
ついでに私の応援もよろしく！
このブログを読んでくれてありがとうございますm(_ _)m
ということで、今日も前向き、気楽かつ穏やかに頑張りましょう(^^)