ぎっくり腰？

やっちまった～

月曜日 朝仕事前にストレッチの前屈

「ピキッ」

「ウガっ」

慢性的なもんで、冬場は常に重く

春先になると楽になるの繰り返しだったのに


今年は春になっても一向に軽くならないから、注意はしてたんですが(^-^;、


んでいつもの整体じゃなく

知り合いか紹介してくれた整体に。


最初は患者にタメ口の先生に


イライラ(-_-#)

しかし


一発で痛みを軽くしてくれました

帰りには普通に歩けました

先生が天使に見えた(笑)


しばらく通い、無理しないようにしときます。