初日の出

あけましておめでとうございます

先月半ばに足指を負傷してからお休みしていた

朝のウォーキングを元旦の今日から再開しました

久しぶりの朝の空気

気持ちよかった〜

しあわせ♡

帰ってきてから初日の出

元旦の朝から早起きしてウォーキングできて

気分スッキリ

今日から始めようと思っていたことも

すべて実行！

良いスタートがきれました♪

今日読んだこちらの本に載っていた姿勢や

からだの動かし方も

今年の目標にしようと思います。

今年もいい１年になりますように

今年もどうぞよろしくお願いします