昨年は元旦から三ヶ日も休まず
ウォーキングしましたが
今年は大晦日に年越しまで起きていたので、
元旦の朝はゆっくりして
２日から早朝ウォーキング再開しました。
初日の出
さてさて恒例のほぼ日みくじひいてみました
じゃーん
ショートケーキ🍰
ふむふむ
とのことです✍
今年のスタメン手帳たちはこちらの5冊
能率手帳→日々の記録
マルデン→スケジュール、タスク管理、メモなど
星占いダイアリー→星メモ、予祝と感謝ログ
ほぼ日手帳カズン→日記
10年記→家、家族の記録
この他に
情報まとめ、読書ノート、勉強用として
A5ノートが数冊ありますが、
これらは年ごとには区切っていません。
今年が終わるときに
たくさんのしあわせがつまった一冊
ができあがってるといいな♪
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
今日から天空では火星が山羊座に移動しました。
火星は山羊座では勢いが増すというか
パワフルになるイメージです。
イライラしやすかったり、
怒りがわいたりもするかもしれません。
わたしもちょっとあぶない瞬間がありました
そんなとき、誰かに対して
怒りやイライラを爆発させる前に
紙やノートに気持ちを書き出すだけで
落ち着くこともあります。
怒りがわくときって
気持ちをわかってもらいたいだけだったりもします。
誰か他の人に、ではなくて
自分に気づいてほしいだけかもしれません。
気持ちをノートに書き出すだけで
自分の状態を俯瞰してみることができます。
手を動かして書くことが
いちばんおすすめだけれど
そんな暇がないときは、
「わたしは何をわかってほしいんだろう？」
って自分に聞いてあげてみてくださいね。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
今日も一日おつかれさまでした
