昨日に引き続いて、生活について。


今日は6時起きに成功。


6時半にはジム。


昨日と同じ様に

腹筋50×5

腹周り50×3

内腿30×3

外腿30×3

足からお尻30×3

チェストプレス30×3


ランニング35分。


8時過ぎに戻る。

8時50分くらいに喫茶店入り、朝食


9時半お稽古。


10時半化粧開始


11時15分お出迎え。


12時開演。


15時終演


15時15分昼食、本日は差し入れが多く、全て頂き、本日は昼食の時点で1日の摂取カロリー完全超え😅


15時40分お稽古。



16時10分仮眠


16時半明日のセリフ覚え。

本日も夜はお出迎えに出る余裕がありませんでした。

17時半開演。


20時半終演。


終演即筋トレ。

今晩も、
腹筋50×5

腹周り50×3

腕立て伏せ30×3

背筋50×3




21時お稽古。

お稽古しながら、筋トレ全部はやり切れず

22時、退館時間。


22時40分ジムにて残りの筋トレ



寮に戻りお風呂など。



本当に時間がカツカツです。



精一杯生きてます。



必ず、先に大きな光があるはずです。


成功していく為に、先はわからないけど、勝ち取る為に精一杯生きます。



この時間。


明日は6時には起きられないかな?


ちょっと厳しいかなぁ。



やれるだけの事はやります。