日常生活の中で、傷付く事があったり
心が揺れ動く事があったとしますよね
『馬鹿だ』と言われて傷付いたのなら
『馬鹿=悪』だという価値観をもっていると言う事で
『おばさん』と言われてムッとしたなら
『おばさん=悪いイメージ』という価値観があると知るだけ
そうやって生きていると
『傷付けられた』と思う事なんて、なかなかないんですよ
傷付けられたと思う価値観を
自分自身が持っていると知るだけ。
その価値観がいらないなら変えればいいし
それを大事にしたいと思ったなら守り育てるし
そんなの、どっちでもおっけー
）
例えば、私は馬鹿じゃけど。笑
人に迷惑かからんのんなら、えーと思っとるけぇ
特に傷付きはせんのんじゃけど
もしもそれを指摘されたら
私が馬鹿な事でご迷惑をかけたとゆー事なので、
謝ります
ただそれだけw
（人に迷惑はかけたくないので、そこは考えます。笑）
おばさんと言われても、おばさんなので（44歳）
ただ普通に返事をするだけ
でも、それがいいという話ではなくて
『馬鹿=悪』だから嫌だとゆーて、
いっぱい努力して偉い人になってもよいし
『おばさん=悪いイメージ』だから、なりたくない
と若くいる努力をする事だって素晴らしいじゃあないですか
そうやって、たくさん努力をしてきたからこそ
腹が立ったり、傷付けられたと感じたりするって事ですよね
笑）
そーゆー自分自身を守る為に
人って怒るのだと思うので
そこはしっかり認めて、ねぎらってあげたいです
人に強要はできないけど、あなたにとって
あなたは絶対に正しいのですから
ただ。個人的な意見を話すとしたら
私は『それ（いちいち感情が動く事）が少ない方が穏やかでいいかなぁ
』
と思っているので
日々の暮らしは幸せに、凪のように落ちついる状態で過ごして
感情が動く度に、上記のように
自分自身の価値観を見直して微調整して楽しんでいますが
それは好みの問題であって、
それをやるか、やらないかも あなたが全部決められます
感情が動く事で、どんな価値観が動いたのか
私はそっちの方に興味があるんですよね
でも、そんなの全然気にしなくて
人に振り回されたり、感情大爆発させて生きるのも
人間らしくてすっごくいいと思う
（むしろ、地球に生まれた醍醐味かもよw）
そんなの嫌だ〜
どーしたらいいですかー
苦しいです〜
って、よく聞かれるんですけどね
本当に嫌なんじゃったら
そのご自身の潜在的な価値観を見つけたらいいし
いらんかったら捨てたり変えたり新しくしたり
色々、カスタマイズできますよ笑
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました
）
