健康年齢を知るメリット、

健康年齢を知るメリット

健康年齢と実年齢は多くの場合、異なります（※下図参照）。

若ければ若いほど良い、それが健康年齢です。まずはご自身の健康年齢を知り、若返りの目標を立ててみませんか？

ネット参照

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記