健康年齢を知るメリット、健康年齢を知るメリット 健康年齢と実年齢は多くの場合、異なります(※下図参照)。 若ければ若いほど良い、それが健康年齢です。まずはご自身の健康年齢を知り、若返りの目標を立ててみませんか? ネット参照 ・・・ 記