淡路島のシャーマン桜♡です
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「事実」と「妄想」

これ、私ごとで、

自分も、振り回されいっぱいいっぱいになったのでシェアします笑

多くの人の悩みのほとんどは、

「コントロールできないこと」「起きてもいない妄想」

なんです。

私が何に振り回されていたかというと、、、、、

「雑草

」

・・・・・・。

は？

と思われるかもしれませんが笑

私、シャーマンとして活動もしていますが、

今流行りの、「半農半Ｘ」で

主に農家としてが大半をしめています。

そしてまさに今お米を育てている最中なのですが、、

まぁ草がボーボーーーーーーーーーー。

草を引きに行きたいと思い、出ても、

ぬるい水田を歩き、気温が体温近くある日中は

２回ほど熱中症になりかけた程で。。。

とそこは置いといて。

無農薬、無除草剤、無肥料で作っている為

除草剤なんて使えません。

が草がボーボーになると、お米の収量が減ると言われています。
↑「言われています」

草が生えているのは「事実」

草で収量が減るのでは？「事実を踏まえた妄想」

なのに、気ばかりが焦るわけです。

で、最終的に、何かに追われいやになる。笑

何が言いたいかと言いますと、

「事実」は「事実」

けれど、人間の悩みのほとんどは「妄想」の方で起きます。

頭の中の「妄想や声」に感情も振り回されるのです。

うまくいくかな？

このままでは、こうなるのでは？

あの人は、こう思っているのではないか？

とか。

わかりやすい、

私の高校時代の恋愛話でいくと、

返信こないから嫌われた？！

絵文字少ないから怒ってる？！

※かなりめんどくさいw

と、

相手は何も考えてなかったり、

本当に忙しかったり、それが普通だったり。

なのに、

そのネガティブに捉える「妄想」によって勝手に不安になり

相手との関係を壊す。。。

というのが私のパターンでした。

この場合、

事実は⇒返信がこない。

妄想は⇒嫌わてる？

とゆうことですね。

脱線しましたが、

「起きてないこと」「コントロールできないこと」は悩んでも無駄です。

↑自分へw

それより、何ができるか？とか、

「事実」から対策をねる方がよほど効果的ですね・・・。

そもそも

「雑草」はダメと言い出したのは人間で、

自然の中では命の循環。

作るものによって違うけど、

うまく共存共栄を目指して行きたいものです。

と桜心のつぶやきでした笑

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人間の悩みのほとんどはこれよ！！