＃まいにちピクミンブルーム 2024/９/24

プランク　１分

腹筋ローラー　膝コロ　５回

なかやまきんにくん流トレーニング

＃Amebaダイエット部をつけて繋がろう

＃Ameba健康部

今日は、秋晴れで夏日になったので、散歩に行きました

ウィークリーの花植えチャレンジが終わりました

フレンドのみなさん、一緒に遊んでくださってありがとうございました。

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