完璧主義者とは、常にそれを正しくしなければならない人のことです。彼らはすべての基準を前もって決定し、常にそれを自分たちのやり方で望んでいます。今日の完璧主義者は明日のマイクロマネージャーになります！
完璧主義者であるということは、常にすべての人に答えを出すようにプレッシャーをかける方法でもあります。したがって、すべてを一人で行う必要があります。
完璧主義者は、自分たちでそれを思い付かなければ、より良く機能するか、より大きくなる可能性のある、フィールドの残されたものや異なるものに対してオープンではありません。
彼らは自分たちの独立性を証明しようとし続けており、支援や貢献を簡単に受けることができず、チームの一員として機能するのが難しいかもしれません。
完璧主義者を育てる代わりに、将来のリーダーを育てるとしたらどうでしょうか。
リーダーとは、誰も従う必要なしに前進する、刺激を与える人です。リーダーは、他の人とその能力、そして自分自身の能力を認め、すべての人の利益に気を配ります。
オーケストラの指揮者のように、彼らは（すべての違い、強み、能力を備えた）プレーヤーを集めて関与させ、美しい交響曲を作成します。
何も却下されず、何も判断されず、あらゆる種類の音楽が可能です！
あなたとあなたの子供たちの両方が人生のリーダーになり、完璧であることをあまり気にしないように力を与えたいのであれば、ここにあなたの子育てツールキットに追加する7つの重要な考慮事項があります。
1.あなたのことを忘れないでください
子供を持つことは多くの時間と注意を必要とすることは間違いありません。
しかし、あなたの子供が必要とするものに利用できることと、あなたの欲望やニーズが絵から消える程度まであなたの子供の生活に過度に集中することとの間には違いがあります。
あなたは親としてあなたを忘れていますか？
あなたが模範を示してリードする気がなければ、あなたはあなたの子供が彼らが何を望んでいるのかを見つけることを期待したり期待したりすることはできません。
子供たちが人生で望むものを創造できることを子供たちに示す最良の方法は、あなた自身の人生のリーダーになることです。
あなたの家族関係を超えてあなたが望むものに気づき、彼らを結実させることを約束してください。「これまで選択したことのない人生で何を望んでいますか？」すぐに「答え」が得られることを心配する必要はありません。
毎日30分間体を育てることを約束するような毎日の目標から始めて、その時間に楽しんでいることを発見することができます。
あなたが毎日何を望んでいるのかを尋ね続けると、あなたは最終的にあなたが何を選びたいのかをますます意識するようになるでしょう。
2.あなたの子供を退屈させてください
親として、時間を過ごすあなたの子供のための答えと娯楽を思い付くのはあなたの仕事ではありません。
彼らが退屈するのを許すことは彼らに彼らが何をしたいのかを見つけるためのスペースを与えるでしょう。
「今、何で遊びたいですか？」と尋ねることができます。
そして、彼らのためにアイデアや答えを考え出すのではなく、彼ら自身でそれを探求するように彼らに勧めてください。
子供の頃、母に退屈だと言ったのは一度だけでした。
彼女が答えたとき、「私は掃除しています、あなたは私を助けることができます！」二度と彼女に言わなかった！
3.ひどい親になることをいとわない
ほとんどの親は完璧な子育てをしようとしています。
しかし、あなたが完璧な親になろうとしているなら、あなたはおそらく完璧主義の子供たちも育てるでしょう！
あなたはあなたができる最もひどく間違った親になりたいですか？
完璧は魅力的ではありません。
それは本物ではなく、脆弱ではなく、そして面白くありません。あなたが完璧になろうとしているとき、あなたは子供たちに何を教えていますか？
彼らの過ちから学ぶために、または彼らを判断するために？
彼らが台無しになっても自分自身であることを楽しむために、または厳しい自己批判者になるために？
あなたが不完全さの喜びのロールモデルになった場合はどうなりますか？
それを正しくしようとするのではなく、不完全であることを楽しんで、それを間違えて遊んでください。
「今日はどれだけ間違っているのか」というゲームを作りましょう。そして、1日あたり少なくとも3つの子育ての間違いを犯してみてください。
朝食前に3つのことを達成した場合（あなたは悪い親になるのがとても上手なので）、それを1日10のことに上げてください！
完璧であることや不完全であることを心配せずに楽しんでください。
あなたが発見するかもしれない驚くべきことは、あなたがたくさんの「間違った」ものを手に入れ、それでも幸せになることができるということです。
4.賞賛ではなく承認
賞賛とは、誰かが正しいことをするのにどのように役立つかを検証することです。
一方、承認は、あなたが存在を評価する場所です–あなたは、彼らが何をするかではなく、その人自身の価値を認めます。
完璧さは、やることへの先入観に基づいています。正しくやれば、あなたは良いことです。
そうでなければ、そうではありません。それはあなたが承認、賞賛、そして検証を得るためにそれを正しくする方法を絶えず計算しなければならないストレスのサイクルを作ります。
子供たちが何をしているのかを称賛するのではなく、子供たちが誰であるかを認めれば、完璧を目指す必要はありません。
彼らは彼らが誰であるかを知るようになり、あなたは本物の自尊心を育み、異なるプラットフォームから機能し、完璧主義やその必要性から免れることができるようになります。
5.感謝の気持ちを
感謝の気持ちは判断力のない空間です。
あなたが感謝しているとき、あなたは自分自身や他人を判断しません。
あなたはそれが完璧であるかどうかにかかわらず、何であるかに感謝しています。
誰かが最善を尽くしていないか、完璧で正しく期待されていることをしていない場合、検証または承認は切り離されますが、感謝の気持ちは引き続き存在します。
あなたは自分自身と他人への感謝の気持ちを育むことができ、それはあなたの世界をより大きくします。
感謝の気持ちを込めて、あなたの人生に他の人を含めることがはるかに簡単になります。
完璧主義はあなた自身と他人を排除し、感謝はすべてとすべての人を含みます。
6.好かれることを心配するのをやめなさい
ほとんどの親は、子供が友達を作り、好かれることを心配しています。
好かれることは他の人のようになります。
好かれるように努力することで、ほとんどの人は自分の違いや独自性を抑えて試してみます。
あなたが自分の違いに感謝し、子供が好きかどうかにかかわらず、自分の違いに感謝したとしたらどうでしょうか？
幸せになるために、他の人のようになったり、他の人に好かれたりする必要がなかった場合はどうなりますか？
あなたを認め、あなたが贈り物であることを知ってください。
承認を求めないでください。
これを行うことによって、あなたは自分自身を大切にすることが他の人の判断よりも重要であることをあなたの子供に教えます。
他の人があなたについてどう思っているかを気にせず、あなたの優先事項があなたを楽しんで、楽しんで、物事を判断して正しくすることではなく、他の人があなたに引き付けられる傾向があるとき。
誰もができる最も魅力的な空間は、自分自身や他の誰かの判断を持たないことです。
子供たちの贈り物は、人生はそれを完璧にすることではなく、楽しむことです。
リーダーシップとは、判断や完璧さの制限なしに自分自身でいることから生まれる、あなたが持つことができるものの喜びについてです。
それはどのような世界と未来を生み出すのでしょうか？
Susanna Mittermaierは、心理学者、心理療法士であり、国際的なベストセラーの本「実用的な心理学：クレイジーハッピーになるための実用的なツール」の著者です。彼女は認定ファシリテーターであり、TVソープ、ウィメンズウィークリー、エンパワーメントチャンネルボイスアメリカ、オムタイムズ、マザーペディア、ニューストークニュージーランド、ホリスティックブリスなどの雑誌で取り上げられています。スザンナは、語用論的心理学と呼ばれる新しい治療パラダイムを提供し、人々の問題や困難を変える能力で知られています。
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