アスタキサンチンのサプリって
いっぱい出てるけど…
何にいいの？って思っている人いない
アスタキサンチンはこんな食材に入ってます
・サケ(養殖じゃないやつ)
特に赤身部分に豊富
・エビ
赤い殻の部分がアスタキサンチン
・イクラ
サケの卵にも
効果効能
**抗酸化作用**
アスタキサンチンは強力な抗酸化作用あり！
紫外線などから肌を保護し、
シワやシミの予防に
**疲労回復**
運動後の疲労回復を促進し、
筋肉のダメージを軽減する効果も！
**免疫力向上**
免疫機能を強化し、
健康な免疫系を維持してくれる
**抗炎症作用**
乾燥肌、肌荒れ、手荒れ、痛み(頭痛・生理痛など)
他にも・・・・・
血管ケア(高血圧・動脈硬化など)
更年期症状
四十肩・五十肩
PMS
悪玉コレステロール
すごい万能❤
サプリで摂るほうが簡単だけど、
購入するときは、原材料名みてね～
せっかくのいいサプリも添加物入っていたら台無しだから