新しいことを始めるときは勇気のいるものですね(^^)


9月14日火曜日から新規クラスが始まります

お電話くださって、皆さん、おっしゃること (^^)

ダンスは全く初めてで、身体が硬いのですか、いけますか?、、


はい、皆さん、初めてですよ 😊😊

ダンスの経験は関係ないです。
今  あなたが、興味があり、ベリーダンスをしてみたいと思う気持ちだけで十分です 

してみたいこと、
まずはチャレンジしてみましょう 💕

たくさんの事に興味をもつことも大切。

全ての経験が、素敵な思い出になります

まずは、楽しみましょう💖💖


9月7日火曜日 無料体験レッスンあります


11時から12時です



当日は運動しやすい服装でお越しください。


Tシャツに、スパッツていいです。


裸足ですので、靴はいりません。

お水をお持ちください。


身体をほぐし

ストレッチ、筋トレをしながら、ゆっくりと進めていきましょう。


自分の身体と向き合う時間を持ちましょう 😊


ダンスを楽しんで頂けたらと思います。



ベリーダンスはダンスのルーツと言われる、歴史ある

素晴らしいダンスです。


女性の強さ、優しさ、母性、全てを表現できる素晴らしいダンス。



女性としての美しさを無理なく、表現できるダンスと思います(^^)



私はこのダンスを始めて21年 💕


健康で過ごせています。


まずは楽しんでください、、💖



🌸🌸