給食ナシの中学校、お昼ごはんはお弁当を持たせていますか？
教師時代は生徒と一緒にお昼を教室で食べていました。
お昼はクラスの７～８割の生徒がお弁当を持ってきてましたね。
仕出し弁当やパンを注文できるシステムがあったので
お弁当が無い日はそれを利用してもらっていました。
中学生だとまだ自分でコンビニで買ってくるというのもあまりよろしくないということで
基本はお弁当持参か、仕出し・パンでお願いしてました。
お弁当の中身は本当に各家庭それぞれ。
毎日色とりどりのおかずが綺麗に入っているおうち
子どもが偏食で決まったものばかりのおうち
冷凍食品お惣菜メインのおうち・・・
教師をやってきて思ったのは
やっぱり育ち盛りの子どもには、主食とタンパク質はしっかり食べさせた方がいいなということ。（できれば野菜も
）
お昼に菓子パンが多い子は、体力・集中力が切れちゃうシーンが多かったです。
よく朝食を抜くとイライラしやすいとか、集中力不足で成績に影響するとかいろんな記事で目にするけど
学校で子どもたちの様子を見ていると、肌感覚で一日三回の食事の大切さを実感します。
とはいえ毎日三食用意するってめちゃくちゃ重労働なんだけどね・・・
子どもが大人になった時に自分で栄養のある食事を用意できるように
できるだけ「食育」できればいいなと思います
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