今日は、以前からお世話になっている 子育て広場でのヨガでした。

始めてお会いするママが多くて

自己紹介から始めました。

 

ここでヨガをさせていただくようになって 8年… 長女が生まれた年だったから

そりゃ こどもたちも すくすく成長して

そして 自分も年をとるなと しみじみ感じました。

 

もうトイレでの排泄がばっちりな次男君。

紙パンツを卒業して 

幼児に成長中(4歳半になりました)

 

ねんねのあかちゃんたちを見ながら どうしてもかわいすぎて にやけてしまう私。

 

この時期を通り越して 普段は忘れてしまいがちだけど

ママになって少しの なんだか不安な気持ちは すぐにリアルに思い出せます。

幸せなんだけど

なんだか不安

すぐにイライラするし

自分の時間がまったくないように感じて

旦那さんがうらやましく思えたり

初めての熱にドキドキして 眠れなかったり

肩も腰もぱんぱんで いつ泣き出してもおかしくなかった

隣のママが もうキラキラまぶしくて。

 

わたしの場合は 

ヨガと出会い ヨガに触れていることで 心も体も整っていく感覚が 

子育てと 家事と お仕事と両立していくのを とても 心地よくしてくれました。

 

だんだんイライラも少なくなり

自分のわずかな時間を わくわく過ごせるようになり

旦那さんにではなく 自分自身で自分を認めることができ

不意の出来事にも なんとか冷静さをもち なるようになるさと 明らめられるようになり

肩の凝りも 腰のこりも どこへやら

隣の芝生も 見えなくなりました。

 

できるときもあって できないときも あるのだけれど

それもそれでいいのです☆

 

ママ10年生ですし(長男が10才です)

まーだまだわからないことだらけ

完璧なんてないですし

大丈夫。

 

いつでも 自分の これかな! と思うものに戻ってきてくださいね。

 

今日も楽しい時間をありがとうございました♡