こんばんは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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今日もメナード化粧品様との
美肌レッスン付き
コラボ料理教室でした♡
まずはお料理教室![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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黒糖ほうじ茶ゼリー作りです
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ってもめっちゃ簡単やけどw
それから美肌レッスンにはいります![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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ウォッシング♡
この画像はクレンジング前のお肌
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こちら正しいクレンジングと
ウォッシング後
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少し整いました😊
わずか1回!1回
クレンジングしただけ!!
からの半顔マッサージは
笑えるほど
口角の位置が上がり
目が大きくなり
頬骨の位置が上がり
皆大興奮🤣
丁寧に化粧水をつけ、ミルクをつけ
日焼けどめを塗り、下地を塗り
ファンデを塗ってもらいレッスン終了![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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皆さんめっちゃ綺麗😳
肌艶凄い❤️❤️❤️
皆さん本当美意識高い方ばかりで
私も頑張らななくちゃー
と
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こういったレッスンから刺激もらえます😂
ワンプレートランチ♡
ビタミンカラーの野菜たっぷり![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
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ソースもあるものを使ってカロリーオフした
オリジナルソース😍
美意識の高い皆さん![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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やはり食にもこだわってらっしゃる方
ばかりでした![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
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マーガリン使用なんてとんでもないんやけど
砂糖も上白糖は使わない🙅♀️
甜菜糖かキビ砂糖
サラダ油は使わない🙅♀️
てか家にないって人ばかりw
安い調味料のカラクリ
♡♡♡
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これ興味あったら読んでみて![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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アメリカンドッグ食べると死期が
早まる話とか
某ハンバーガーに使われてる添加物は70種
とか色々勉強なるよー😂
頻繁にジャンクフード子供に食べさせるのは
虐待と同じくらい身体、精神に
ダメージ与えるって学校で習いました![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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食べたもので体は出来てる![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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だっていい餌食べた豚美味しいもんw
皆さん笑顔でご帰宅されました![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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んであさイチ見てて←最近お気に入り笑
衝撃的な内容やった🙄
プチ別居w
これは賛否両論やったけどね![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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別居ってか
リフレッシュ時間
ママの1人時間
でもいいのでは?と
FAX意見あり🙋♀️
でも気をつけなあかんのは
プチ別居していいのは
まだ仲の良い関係の場合😂
悪化してからのプチ別居は
そのままさよなら
だから気をつけてって🙅♀️
まぁリフレッシュ 出来ると
心に余裕が出来て
旦那にも子供にも優しく接することが
出来る
私はねw
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今はやっと自由時間ゲット出来たけど
22歳で出産してから
息子が幼稚園入るまでの7年間
きっと人生一番楽しいでだろう20代を
つきっきりワンオペだったから
この気持ちめーっちゃわかる💦辛かった
まぁこれも自分で選んだ人生🙆♀️
だからといって後悔なし♡
話戻って
距離感大事🙋♀️
それは親でも兄弟でも
義理親、夫、子供、友達…
どんな関係であっても大事やないかなー?
って思う🙄
あとは
期待しないw
期待してやってくれないと
イラっとするでしょ?🙄
なんでやってくんないの?って💦
だからはじめから
何も期待してない🙋♀️
頼むより
自分でやった方が早い
ってのが私の中でベストって事に
気がつきました![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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夫婦それぞれだからアレやけど
我が家はコレ🤣
さぁ♡今夜から月9
絶対零度スタート😍
最後まで読んで頂きありがとうございました♡