こんばんは！よもぎむしみやびの助産師 福間雅恵です。(^^♪
今回は、冷え症について、投稿することにします。
私。。冷え症なんですぅていう女性の患者さんと関わってきました。
冷え症には、手足が冷たくなる…末端型冷え症
手足は、冷たくないが、本人は冷えていると感じる…内臓型冷え症
体全体が冷えている冷え症
下半身の冷え症
そこには、普通に、冷たいものが好き（アイスクリーム、清涼飲料水、甘いもの）など。という方も
おられると思います。
ですが。。私は、冷たいものも控え、甘いものもたっくさん、欲しないのに、なぜか、冷えを感じる。。
これは、何かなって考えると、「内蔵型冷え症」っていうのがあるっていうことも、分かってきました。
原因は、ストレス、生活リズムの乱れ、運動不足、食生活も含まれます。
私は、トイレが近いっていうことも、ネックでした。( ；∀；)
よく緊張すると、トイレが近くなるっていうのがあると、言われますが、私がまさにそれでした。。
緊張しやすく、そして、仕事がら、かなり気を遣うことも多く、常に、緊張状態が長く続いている感じが、今となって分かり始めました。(^^♪
そういう部分では、黄土漢方蒸しは、本当にむしている最中、薬草のにおいで、脳がリラックスできるなあって、使い続けて、分かりました。(^_-)-☆
また、黄土でできている座椅子、薬草をいれている壺も、黄土でできているので、遠赤外線を出して、体の芯まで温まり、本当に助けられているのが、分かってきました。
冷え性は、食べ物からだけではなく、自律神経も、大いに関わってきていることを、気付くか、気付かないかで、変わってくると思います。
私も、冷えは、日によって変わりますが、足まで温まると、幸せな気持ちになると身をもって感じました。
純粋に、リフレッシュしたい方は、漢方蒸し体験してほしいですね。。