#今日の体調は

まあまあですかね

朝の散歩で3000歩ばかり歩き

午後ウオーキングプールを40周してきました。

1周が大体50歩ぐらいなので2000歩ですが

水の中は抵抗があるので地上を歩くより疲れます。