札幌在住 脈診治療家！
１分間の脈診で病気がわかる鍼灸師川村佳耀です。
■名称 ：カワムラ カヨウ
はてさて
暑いですね
蒸してますね
暑い夏、みなさんは湿気で体がだるくなったり、疲れがたまったりしていませんか？
それは「湿気による夏バテ」かもしれません。
本日は、一円玉を使って、簡単に湿気による夏バテを楽にする方法を紹介します。
夏バテに悩んでいる方や、手軽にセルフケアをしたい方にピッタリです。
まず初めに
夏バテの原因は2つあります
1. 暑さで内臓が疲れるタイプ
2. 湿気で体がだるくなるタイプ
１の暑さで内臓が疲れるタイプの夏バテはこちらの動画を参考にしてみてください
暑くて危険な夏対応！１円玉で出来る熱中症対策
今回紹介するのは、2番目の「湿気による夏バテ」を解消する方法です。
このタイプの夏バテは、体内に溜まった余分な水分が原因で、だるさや疲労感を引き起こします。
対策は簡単！
たった一枚の一円玉を使うだけです。
■一円玉を使った湿気による夏バテ解消法
やり方はとてもシンプルです。
一円玉を体の特定の場所に軽くこするだけで、湿気によるだるさがスッキリ解消します。
これなら、忙しい方や、手軽にセルフケアをしたい方でもすぐに実践できます。
★この方法が向いている方★
この一円玉を使った夏バテ解消法は、以下のような方におすすめです。
1. 夏バテに悩んでいる方
夏の暑さで体が重く感じたり、疲れが取れないと感じている方に最適です。
2. 簡単なセルフケアを探している方
手軽にできる健康法を探している方にピッタリです。
3. 自然な方法で体調管理をしたい方
薬やサプリに頼らず、身近なもので健康を保ちたい方におすすめです。
4. 暑さに弱い高齢者や子どもをケアしたい方
高齢者や子どもが夏バテしないように、簡単で安全な方法を探している家族に役立ちます。
5. 一円玉健康法に興味がある方
以前から一円玉を使った健康法に興味があり、新しい使い方を学びたい方に最適です。
湿気による夏バテは、一円玉を使って簡単に解消できます。
忙しい日常の中でも取り入れやすいこの方法で、ぜひ夏の疲れを吹き飛ばしましょう！
最後までお付き合い下さり、ありがとうございました！
１分間の脈診で病気が分かる鍼灸師 川村佳耀より
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