2079号 刺激的な情報にふりまわされていませんか?   | 自分らしく生きるレッスン  コーチングで人生の質をあげる!

2079号 刺激的な情報にふりまわされていませんか?  

こんにちは! 
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上(さかうえ)です。

ブレない自分を創りイキイキ生きるのに
意外な障害になるものがあります。

それは情報です。

特にマスコミやネットから入手できる
沢山の情報ですね。

お気づきの様にマスコミやネットで
目に付く情報は

-事件・事故

-スキャンダル

-少子高齢化等の悲観的予測

などが大半です!

ネットのニュースサイト等で、センセー
ショナルな短いタイトルに引かれて

ついつい長時間読んでしまった
経験
をお持ちの方も多いと思います。

人間には身を守る本能が
あるので

この様なセンセーショナルな情報を
キャッチしなくては

というパワーが働いてしまいます。

そして情報をインプットしてしまう
のですが

これは有害無益!

例えば、自分が前向きなことを
地道に努力している時に

これらの情報は

一気にその積み上げてきたものを
破壊してしまうことも起こります。

例えば自分の心の中で

「どうせ、世の中こんなものなんだ。」

「地道に何をしても変わらないんだ。」

「気分が悪くなった。何もやる気がしない。」

等という声が沸き起こってしまうことなど
が起こります!

これらを

一時のものとして流せればそれでも
問題は小さいですが

ずっと尾を引いてしまうことも
あります。

そんなことを、ある程度以上の
頻度で続けていたら

悲観的予測に基づいた

ブレブレの日々を過ごすことに
ならざるを得ません(>_<)

シンプルな論理的な帰結です。

もしもあなたの人生を
ジリ貧ではなく

少しずつ向上していく人生に
したいのなら

安易に流れてくる情報に注意です!

浮いた時間を家族・友人との
コミュニケーションにでも
使った方が

何倍もハッピーですね^^

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