新生活!!

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今日から新年度ですね。

 

 

 

我が家でも、環境が変わる人がいますが

特にワクワクしている様子もありません。

 

 

 

ボート競技では先週お花見レガッタが行われ

今週からは対抗戦や社内レガッタが毎週末行われますね。

 

 

 

散歩するには賑やかでいい所だと思います。

 

 

 

戸田公園。

 

 

 

さて、ボートシーズンになっている訳ですが

 

 

 

冬の地道なトレーニングの芽が出るのはこれから数か月

かかります。

 

 

 

その中で、如何に身体を回復させるかが重要な要素に

なることをあまり理解されていない悲しい現実があります。

 

 

 

トレーニングは地味な事の積み重ねと簡単に

言われますが、本当に心から理解している人は

必ず生活の中で回復を図るように努めています。

 

 

 

身体が回復しなければ、毎日の積み重ねができないからです。

 

 

 

これが当たり前にならないと、勝つって難しい事だと思います。

 

 

 

 

新生活が始まる事時期に、是非回復の重要性を

しっかり体感して欲しいです。