コンディショニングの事を書いてみましたが、基本的な事を踏まえながら

各自がオリジナルを確立する事が一番成功する秘訣です。

 

 

 

もう一つの秘訣はコンディショニングのプロに任せるということ。

 

 

 

自分が思っていた身体の反応とは違うものが見つかりますし、

回復も大幅に改善されます。

 

 

 

いつも一定の体調でいられるからこそ、毎日の過酷なトレーニングに集中する事ができる。

 

 

 

勝つ為の最低条件はここにあります。

 

 

 

この基礎の上に、技術や体力がどうのこうのとなってきます。

 

 

 

いつも万全な体調でない人は、さっそく今日から改善させましょう。

 

 

 

より良いトレーニングの為に。