• 28 Apr
    • 連休の予定

      いつもありがとうございます。連休中も診療しています。祝日は17:00までの診療です。よろしくお願いします。

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  • 25 Apr
    • 情報は更新される

      20年でパソコン、スマフォ、インターネットが普及して情報が溢れるようになりました。知りたい情報は大体知ることができ、知らなくてもいい情報も知ってしまうようになりました。知りたい情報が複数ある時に選択する情報は必ず自分にとって都合の良いこと。それは、脳の選択にない他の情報が入って行かない現象が起こる事と、誰だって自分に不利益な情報は信用しないからがある。絶えず情報は更新されていきます。ボートを速く進める理論や強くなるトレーニング方法、栄養の取り方などもそうです。常に情報を更新し、その中で自分を高めてくれることを信じる。その中には都合のいい悪いはあるので、どれを選択するかがとても重要です。何年も同じことを言うコーチ、コロコロ言うことが変わるコーチ。いずれも自分の中で情報の更新をしていません。心当たりある人も多いのではないでしょうか・・・

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  • 13 Apr
    • 見方を変える

      トレーニングで壁に突き当たる。珍しい事ではなく、日々いろんなことが起こります。出来ていたことが、突然できなくなったり記録が伸び悩んだり。多様な人間関係が問題になったりもします。そんな時の解決方法は、見方を変える方法があります。逃げるという方法もありますが、出来れば使いたくない方法でもある。見方を変えるには、今ある意識や考え方に他の事を足してやればいいんです。それにより、自分の中で化学反応が起こり見方に変化が起こります。劇的に変化したり、小さく変化したり。これにより、壁を乗り越える事が出来ます。なぜ、そうなるのか。人の意識は、今ある情報しか読み取らないからです。たくさんの情報があると処理しきれないため、自分の中にしかない自分に都合の良い情報しか見られない様にワザとしているとされています。なので、普段見えていない事柄が目の前に現れ、偶然脳が意識してしまうと壁となって出現するんです。そして、適切な情報が掛け合わされると劇的に意識の変化が起こる事も証明されてきています。最近ではダーウィンの進化論も徐々に進化したのではなく、DNAの突然変異が進化を促進してきたのだと考えられています。壁を突き破る為に、たくさん情報を仕入れあがいてみる。それにより情報の突然変異が起こり意識改革ができる。情報とは文字通りの情報でもあり、身体が感じる感覚でもあります。鍼灸をしたことがない人、最近ご無沙汰になっている人。意識改革の為に鍼灸しましょう!!私がハマっている量子力学の話で迷走させてあげます。笑

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  • 05 Apr
    • かみ合わせとパフォーマンス

      とてつもない負担の為競技中に歯が欠ける。なんて選手もいるくらい歯には大きな力が加わります。かみ合わせを気にするスポーツ選手は多くいますが歯科でマウスピースを作ること以外手がないのが現状です。しかし、マウスピースでは歯に掛かる負担は軽減できてもかみ合わせの矯正はできません。歯科医はできるというかもしてませんがかみ合わせは顎の筋肉の歪みで起こるのでマウスピースを使って歪みを治すのであればそうとうな時間が必要になるでしょう。身体の歪みと同じで、筋肉にゆとりを作る事によってしか歪みは整ってきません。それには、やはり鍼灸が最速で効果を発揮します。かみ合わせを整え、最高のパフォーマンスで戦ってみませんか??

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  • 01 Apr
    • 新生活!!

      今日から新年度ですね。我が家でも、環境が変わる人がいますが特にワクワクしている様子もありません。ボート競技では先週お花見レガッタが行われ今週からは対抗戦や社内レガッタが毎週末行われますね。散歩するには賑やかでいい所だと思います。戸田公園。さて、ボートシーズンになっている訳ですが冬の地道なトレーニングの芽が出るのはこれから数か月かかります。その中で、如何に身体を回復させるかが重要な要素になることをあまり理解されていない悲しい現実があります。トレーニングは地味な事の積み重ねと簡単に言われますが、本当に心から理解している人は必ず生活の中で回復を図るように努めています。身体が回復しなければ、毎日の積み重ねができないからです。これが当たり前にならないと、勝つって難しい事だと思います。新生活が始まる事時期に、是非回復の重要性をしっかり体感して欲しいです。

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プロフィール

坂ノ下温灸院

性別:
男性
誕生日:
1981年5月15日
お住まいの地域:
埼玉県
自己紹介:
坂ノ下温灸院 ハリと灸を使った治療所 伝統的な鍼灸治療と近代的な筋膜理論を...

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