今日は午後から、書道関係の打合せを兼ねた花見ランチがあり、上野公園に出かけました。
桜は今、真っ盛り!
上野駅周辺はものすごい人だかりでした。
寒い!寒過ぎる!
なので窓越しに桜を眺めながらランチタイム。
打合せはサッサと済ませ、あとはおしゃべり!素敵な先輩と今日も沢山のご指導を頂けて幸せ。
しかし!
先週の玉アリでの長時間の着席と、今週の忙しさ、そして昨日今日の寒さとで股関節が限界。
朝からかなりの痛み。
そして電車で立つのも辛い。
なので終わってから、イケメン先生に駆け込んだ。
珍しく今日は混んでない。ラッキー。
イケメン先生、いつものように、仙骨周りをまずはゆっくりほぐしてくれて、次に脚全体のマッサージ。
ふくらはぎ、今日も筋肉痛。
先生 又昨日、かなりのトレーニングしたでしょ?スゴイふくらはぎガチガチ
私 痛っ！いや、その筋肉痛は月曜のレッスンでなって、上書き保存して今に至る。
先生 ハアっ?
そう言いながらも、大転子部分の調整。鼠径部の筋膜リリース。最後に梨状筋のストレッチをしてくれました。
先週も先生の治療のおかげで、長時間の玉アリ観戦にも問題なく。
いやー、本当にありがたい。
完治はしないから、だましながら付き合う故障。自分でのケアは勿論毎日欠かさないけど、やはり定期的に先生の治療が絶対必要。
治療が終わると、今までの痛みが嘘のように軽減するのだ。
今は肘リハビリ優先だから仕方ないが、やはりきちんとイケメン先生に股関節治療してもらわなきゃダメだなあ。