アレの収録にむけて、
相方と海岸でトレーニング。
全身のバネと持久性を鍛えるために、
“厳しい歩行”を繰り返し行いました。
その結果、砂浜に描かれたアート。
作品名は“乳酸My Love”
全身に乳酸を蓄積させて、
重い疲労感を楽しみました。
海でのトレーニングは気持ちが良いですね♪(´ε｀ )
＜余談＞
近年の研究によると、
乳酸は疲労物質ではないという、
新しい報告もあります。
☆
アレの収録にむけて、
相方と海岸でトレーニング。
全身のバネと持久性を鍛えるために、
“厳しい歩行”を繰り返し行いました。
その結果、砂浜に描かれたアート。
作品名は“乳酸My Love”
全身に乳酸を蓄積させて、
重い疲労感を楽しみました。
海でのトレーニングは気持ちが良いですね♪(´ε｀ )
＜余談＞
近年の研究によると、
乳酸は疲労物質ではないという、
新しい報告もあります。
☆