♡カスタマイズ♡ | SAKAKING'S BLOG

SAKAKING'S BLOG

SAKAKIのブログです。
オイルトリートメント、ヘッドケア、
リフレクソロジー、タイ古式などなど。
お疲れの際はお立ち寄りくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、さかきですウインクドキドキ

 

4月、そして5月上旬もご予約ご来店頂き

ありがとうございますっラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

お陰様でお店を続けられているのも

一重に見つけてくださる

また選んでくださるお客様のお陰です。

 

お礼は宣言終わったら、

またブログにしたためたいなって思います。

 

 

 

 

 

すっかり夏が近づいてきました

 

 

 

 

 

 

今までは傷つきたくなくて

お店は閉めることになってしまった時は

万が一の時は仕方がない、

と思っていましたが

 

 

 

頑張って続けてね、

って言ってくださるお客様の言葉が

すごく嬉しくて

勿論仕事は楽しみながらやるんだけど

頑張りたいって素直に思いました

 

 

 

 

 

 

そんな5月。

 

 

 

 

 

 

最近はいつも以上にすこぶる元気ですニコニコドキドキ

 

2019年に比べたら健全な生活で

段々痩せてきております。

 

一年前とずいぶん生活は変わったけど

健康的なものをチョイス出来てる気もしますパフェ

 

 

 

 

 

美と健康の為に

火鍋は夏でも食べる🔥 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジムも休業なので、

最近はダンスはおやすみしていて、

おとなしくしています。

 

 

だいぶん痩せてきたので、

有酸素運動から筋トレにシフトしたいけど

 

 

 

 

 

でも全然楽しみ方がわからなくて、

生活に筋トレを取り入れられない🥺

ひとりじゃできない🥺🥺(ワガママ)

 

 

 

 

ダンスは楽しいのにな

ダンスはめちゃ好きです。

 

 

きついけど、息切れすることに

達成感があるのかもだし、

綺麗に踊れると

フィットネスとは言えカッコイイ合格

 

 

 

 

 

 

サロンに寄ってくれた友達と

まかないタコスをやってみました🌮

 

 

 

 

 

 

 

そんな感じで、仕事もそうだけど筋トレも

楽しみながらやれるように自分の生活に

取り入れていく感覚が大事なのかもですね🥰

 

それを習慣にするのか

イベント的にするのかとかもあるし☺️

 

やってみて難しければ

改善しないとだし、みたいな😶

 

 

 

 

 

 

ここまでわかっているのに

やり始めるのに時間がかかるのは

何だって同じこと😭😂

 

ご褒美上げるからやって!とか多分他者に

言われても多分石のように動かない私(笑)

 

 

 

 

 

それぐらい自発を鍛えるのは

難しいことなのだ🥺🔥

 

 

 

 

 

 

 

 

とりあえずこういう人になりたい、とか

こういう風になりたいという

イメージを持たないといけないのかも🧐

 

 

 

ちょっと調べてみようと思います🙃