金曜日のお昼も
五節屋スタッフが食事を作ってくれました♪
私たちの合言葉は「 鮭は最強 」
赤の成分が良いらしく
冷蔵庫にはほぼありますd(￣ ￣)
身体に良いと言っても
塩分過多になりそうですがね（笑）
バランスよくいただきましょう！
この日は前日に雨が降ったので
晴れた日の朝はベランダ掃除♪
しかし頭の痛みが治れば
今度は足の痛みが気になるので
病院に行ったり
家の中で出来ることを進めます…
夕方になり実家に用事で行ったら
義姉が手作りコロッケを持たせてくれました！
とても美味しい実家の味の1ツ♪
夕食にいただきましょう(￣▽￣)
蓮根の金平／こんにゃく煮／漬物2種
生野菜と実家コロッケ／玄米と雑穀米
小松菜と椎茸と油揚げの味噌汁
沢山いただいたのですが
五節屋スタッフと分け合ったり
次の日の事も考え
まずは1ツだけ♪
食後は柚ジャムをいただきました！
食欲はしっかりあります(￣▽￣)
この日もお風呂にゆっくり入り
全身を温めます♪
温めると足腰の痛みは和らぎます(￣▽￣)
